イライラすると泣きそうになります。

質問

私はイライラすると泣きそうになります。
私は中学生で小3の妹がいます。その妹に毎日イライラして泣きそうになります。
親にはハイハイって言って済まし時なさいって言われるんですけど、私も子供でハイハイで済ませないんです。なので余計イライラして苦しくなります。
すぐ泣きたくなるけど泣くのを抑えています。ただイライラしてるだけなのになんで泣きたくなるのでしょうか？
又、それを解消するにはどうしたらいいですか？

回答No.1

smile24 · ベストアンサー

私にも下がいるので気持ちわかります。
その行動や言動でもイライラするときがあるのにハイハイの1言で済まされると嫌ですよね。
そして泣きたくもないのに涙出てくるのが悔しいですよね。
私はそんなときは部屋に閉じこもります。
閉じこもって自分の好きな音楽聴いて落ち着かせます。
それか1人でひたすらぐちる。笑
言い返したりして喧嘩して怒られるのは上の方ですもんね。
だから私は部屋で1人でぐちってます。
でもやっぱりムカつくので言いたいこと言ってからですけどね。笑
あまり参考になれなくてすいません。
でももしよかったらやってみてください。
お力になれたら嬉しいです。

お礼

回答ありがとうございます。この回答がとても力になりました^ ^気持ちを分かってくれてとても嬉しいです。これからは歌を聴いたりしてみます^ ^回答者様もこれからも頑張ってください。ありがとうございました。

回答No.2

obrigadissimo

質問者さまは
何かしらのテーマで
日々、完全燃焼しませんか。
そんな姿を見れば、妹さんの
言動も変わってきて、
苛々などは消滅するでしょう。

完全燃焼できるテーマが見つかるまでは、
妹さんの望みなどを
すべて紙に書き出して、
可能なことから、実現してあげられるように
協力してあげませんか。

妹さんは、
お姉ちゃんに遊んで欲しいのではないでしょうか。
かまって欲しいのかもしれませんので、
許しませんか。

許すには、心の部屋を１つだけ増やせばいい。　（『私の頭の中の消しゴム』）

妹さんと2人で、マインドマップを書いてみるのなども
いいかもしれませんし、英語を教えてあげるのなども
お勧めです。お母さまから、2人で本格的に料理を
習うのも、いいかもしれませんよ。小学4年生の天才的な
創作料理人を目撃したことがあります。
妹さんとしては、
料理と英語の学びがスタートすることで
喜びを感じるのではないでしょうか。

外界は自分の心の鏡である。 (Orison Swett Marden)
Good Luck！