モデル体型になりたい

質問

164cm66kg20代前半女です。
幼稚園から水泳やバスケをしていてもともとがっしり体型で60kgくらいでした。
ここ数年運動もせず食べてばかりでこうなってしまいました…。
まずは60kgに戻せるよう頑張りますが、昔から太っていたわけでもないのですが細かった時期がありません。
長いスパン(と言っても1年くらい…)で努力次第でモデル体型になることって可能でしょうか？

回答No.3

chiychiy · ベストアンサー

こんにちは

５～6キロでしたら、むくみも含め夏くらいまでにも
落ちると思います。
ただそこからが難しいです。

元々痩せていなかったこともあります。
それに、モデル体型は骨格がありますから、
痩せても万人が慣れるわけではありません。

手足の長さや腰位置の高さ、骨格も細い人が多いです。
４５キロくらいになっても難しいことが多いです。

目標を高く持つのはいいですが、トータルバランスのいい体系を
目指す方が賢明です。

普通に痩せてしまうと胸も当然痩せますから
貧相にならないように、少し運動を取り入れながら
ダイエットするといいと思います。

頑張ってくださいね。
ご参考になれば幸いです。

お礼

やはり骨格なども関係あるんですね。
45kgでも厳しいなんて…！
モデル体型とまで高望みはしませんが、がんばります！
回答ありがとうございました。

回答No.4

kbn2unb

無理です。諦めましょう。

お礼

回答ありがとうございました

回答No.2

damepo3

可能です。
消費カロリー＞＞＞摂取カロリー
とすれば、痩せていきます。

しかし、モデル体型となれば50キロ以下でしょう。
16キロを減量するには
日中、倒れる覚悟で頑張っても
1年半は掛かると思います。

お礼

一年半ですか！
そんなに厳しいんですね…。
ありがとうございました、がんばります。

回答No.1

guess_manager

あり得ません。
モデル体型というのは一種の奇形、病気、異常者です。
まずはおっしゃるように１年かけて60kgを目指しましょう。
夏までに50kgとかダメですよ。

お礼

そうですよね、自分が痩せたとしてもああなれるとは思えません。
地道に痩せられるようにがんばります、ありがとうございました。