顎のたるみの改善方法

2014/02/16 22:57

写真のように顎と首のつなぎ目当たりがたるんでいます。何かスッキリさせるようなエクササイズはないでしょうか？長期間続ける覚悟はできています。どうかよろしくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

2014/02/17 17:09 回答No.1

今日のテレビから。姿勢を正しくして食事をする。（前かがみで食べない。）頬と首の筋肉は繋がっているので、下を向いて食事をすると、顎の下にたるみが出来る。それと、口に入れたものを嚙む時は、左右交互に５回ずつ嚙む（計１０回）を食事の度に実行すると、顎のラインがシャープになる。やってみてください。