- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:顎をあげる癖?があります…顎を引くには?)
顎を引く方法と顎を上げる癖についてのアドバイス
このQ&Aのポイント
- 顎を引いた方が良いかどうか悩んでいる方へのアドバイスと、顎を上げる癖についての対処法について解説します。
- 顎を引くことで、より自然な表情や姿勢を作ることができます。しかし、過度に顎を引くと上目遣いになる可能性があるため注意が必要です。
- 自分で顎を引くことによって、顎を上げる癖を改善することができるかもしれません。しかし、自分で判断するのが難しい場合は、信頼できる人に意見を聞いてみることをおすすめします。
- みんなの回答 (1)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
私も自分ではキレイな姿勢でいるつもりが、頭(首)をかしげていたり右肩が上がっていたり・・証明写真の時によーく思い知らされます(笑) 顎の場合は常に意識するしかないような気もします、。 意識してない状態と自分がベストだと思う状態で、写メを撮って見比べてみては? 水平で目線と同じ高さからみて『どこまで引けばいいのか』を体で覚えて、意識して生活すれば少しは改善されるかも? 家のありとあらゆる所(目線と同じ高さ)に鏡を置いてみたり・・。 私は猫背改善に、自分がくつろぐ場所から見える等身鏡を置いてました。 度々Σ(´□`;)気を付けよう!となることで→出先でも癖ついて意識するようになりました。 あとは骨格や肉付きの問題だったりするかもしれません。 一回、整体(カイロプラティック)で骨の歪みや姿勢の歪みを診てもらうのも手かと。。 ご参考までに(^^)ノシ