これって筋肉太り？
初めまして。太ももがとても太いことで悩んでいる１０代のものです。
高校３年間陸上部の短距離所属で、しかも片道自転車で５０分かけて通うという生活を３年間続けていました。
そのせいで、足の太ももの筋肉がパンパンで・・・。
自分で言うのもなんですが、はっきり言って私は元々はガリガリの方で普通の人以上に細い体系でした。中３までは家族からも「脚が本当に細くて羨ましい」と言われていたのに、高校生活を続けるごとに「本当に太くなった」と言われるようになりました。
高校を卒業した今、一人暮らしをきっかけにダイエットにはげみ、１６０センチで体重４８キロまで落とした物の、見苦しい程太ももは太いまま。
ネットでダイエット法を調べているうちに、「筋肉太り」という言葉を知り、もしかしてまさに私はこの「筋肉太り」なのかもと確信しました。
しかし、筋肉太りの特徴にあてはまらないところもかなりあるのです。
筋肉太りは力を入れなくても固いらしいですが、私は踏ん張れば太ももはカッチカチなものの、力を抜くとプヨプヨで肉も掴めるし、セルライトだらけです。
果たしてこれは筋肉太りなんでしょうか？？
脂肪太りと筋肉太りとでは全っっく脚ヤセ法が変わってしまうので、本当に困っています。どうしたらいいんでしょうか？
もう一度私の脚の状態をまとめると・・・
・３年間陸上部短距離＋毎日片道５０分のチャリ通学で「筋肉太り」の要素はあり
・大学に入ってからは全く運動もチャリもなし
・セルライトだらけで、つかむと肉がつまめる
・スクワットの体勢になるとガッチガチの太ももだが、力を抜けばプヨプヨ
