正月太りで顔が・・・

質問

☆コンバンワ☆
年末～お正月に色んなものを食べ過ぎてしまって太った結果
体はあまり目立たないのですが顔がサイズアップしてしまいました（泣）
全体的に肉がついてしまって重たい感じに見えて最悪です・・・。
元通りスッキリ状態に戻すのにどうすればいいのでしょうか？
「戻れぇ～戻れぇ～」ってパンパン軽く叩いてます（笑）
もぉ～スッキリ状態に戻すには何をすればいいの・・・？＞－＜

回答No.4

noname#14818 · ベストアンサー

ANo.#1です。
半身浴は少しぬる目のお湯で（３９度くらい）２０分以上って良く言いますけど、今は寒いですから４０度、４１度くらいでも良いのでは。
汗をかいている自覚症状はなくても、お湯にはいっていると結構水圧があるらしいので、実際は思っている以上に汗をかいているようです。
半身浴しながら「顔やせ用パック（そういうのがあればですけど）」などしていたら、尚、良いかも知れませんね。

お礼

またまた返事ありがとうございます。
そうなんですか～低めでもしっかり汗かいてるんですね！
よかった☆一緒に顔にサランラップまいて入ってみます＞＜

回答No.3

JoeW

ちゃんと体重と体脂肪率を計りましょう。
問題なければ、水分がたまってるんでしょう。
炭水化物は水分をためるので、時間がたてば元通りですよ。
水分を控えてみては？

お礼

返事ありがとうございます。
最高６キロ増えてました（泣）今は２キロぐらい減ってます。
時間がたてば戻ることを願ってます＞＜

回答No.2

noname#112812

自分も正月は何度も同じ悩みを持ちました(笑)
基本的に部分痩せはできないと言われていますが、
血行をよくしたりすることでスッキリ見えます。

個人的にやって効果があったのは、
「い」「う」の口の形を交互にやります。
ちょっと大げさなくらい形を作って、
口角の筋肉が痛くなるくらいまでやってます。(1分も持ちませんけどね)
1週間くらいたつとスッキリしたかな～？って感じはありますね。
あとは、風呂上りに頬を円を描くようにマッサージするのも効果ありです。

お礼

返事ありがとうございます。
いう体操ですね（笑）実戦してみま～す☆

回答No.1

noname#14818

やっぱり半身浴がおすすめだと思います。
結構汗をかきますので顔だけではなく、続ければ全身すっきり---。

お礼

半身浴なんですけど正しい半身浴ってみぞうちまでで何度で何分か
よかったら教えて下さい＾＾；
低めの温度だとなかなか汗が出てこなくて・・・。