生理痛がひどくPMSに悩んでいます。

質問

生理痛だけでなく出血も多く、今までは痛み止めをのんでいたのですが最近効かなくなってきました。
更に強い薬を飲むのは怖いのでサプリメントにしようかと調べたらチェストツリーが効果があるとあったのですが効果の程はどうなんでしょうか？
飲んでみてよかったサプリメントとかありましたら教えてください。

回答No.2

freshstart

＞生理痛だけでなく出血も多く

将来、子宮内膜症になる可能性もあるので、低用量ピルを、一度試してみては
どうでしょうか？
http://www.nhk.or.jp/seikatsu-blog/400/121501.html

産婦人科で症状を伝えれば、処方してもらえますし、薦められるかもしれません。

お礼

ありがとうございます。
ピルを飲むのはちょっと怖い気がしてました。
でも検討してみます。

回答No.1

LOCCA3

私もPMSがひどく、生理一週間前あたりからイライラしてしまいます。
私の場合はなるべくカフェインを控えるとマシになります。

大豆に含まれるイソフラボンはホルモンバランスを整えてくれるそうなので、豆乳飲料などはどうでしょうか。今は色々な味がありますし。

効果が感じられないようであればCMでもやっている命の母などの薬があります。
薬局で薬剤師さんに聞いてみるのも良いですね。

お礼

ありがとうございます。
大豆イソフラボンは良いという意見と悪いという意見があって躊躇していました。
納豆は大好きで毎日食べているのですが逆にこれがよくなかったのかとおも考えたりしていました。
命の母を考えていなかったので検討してみます。