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質問者が選んだベストアンサー
半身浴ですね。 毎日1時間は半身浴しています。 体もぽかぽかになり、冷え性もだいぶ改善されますよ。
その他の回答 (25)
- takasimaru
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回答No.7
生姜を使った料理やのみものでぽっかぽかでございますよ。
- asahihihiasahi
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回答No.6
お風呂に入ります。 温かくて気持ちが良いですよ～。
- tosuka2009
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回答No.5
私は生姜紅茶を飲んでいたらあまり冷えを感じなくなりました。 あったかい紅茶に生姜とはちみつを入れています。 生姜は最初はすりおろしていたのですが、面倒くさくなったので今はチューブの生生姜をちょびっと入れています。 飲んだ瞬間に体の中が温かくなるのを感じたら効果ありだと思います。
- nicole10
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回答No.4
仙骨を温めるといいらしいですよ、なので腹巻きとかいいと思いますよ
- kogonta35
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回答No.3
靴下二枚はいてます、一枚目は５本指のやつで 足はホント凍ったように冷たくなります…
