うつ病と冷え性の関係性

質問

うつ病歴三年です。うつ病と冷え症との間には関係性があるらしいですが、本当でしょうか？どのようにしたら、冷え症は改善されるのでしょうか？

＊個人的には、手足の冷えなどはよく感じますし、冷え性対策のために腹巻をまいたり、厚着をしています。

回答No.2

sendaisi · ベストアンサー

冷え性の問題としまして、精神的な要素では緊張性があげられるでしょう。身体的には、筋肉量と血管（毛細血管も含めて）の健康度があると思われます。
対策としましては、食事療法や運動療法と半身欲も有効なようですね。
ご自分により合った方法をいろいろ試して見つけ出すことがベターだと思います。

わたくしも酷い冷え性を抱えて生きてきましたもので　いろいろと実践ながら回復を願いながらの日々過ごしております。

回答No.1

simakawa

有るんですね，下記で合うものを見つけてください．

　　http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&ie=UTF-8&rls=SNYA,SNYA:2003-46,SNYA:en&q=%e3%81%86%e3%81%a4%e7%97%85%e3%80%80%e5%86%b7%e3%81%88%e6%80%a7