私は、アダルトチルドレンなのでしょうか

質問

私の両親は共働きでした。仕事はまじめにきちんとしていました。

暴力を振るわれたりすることもありませんでした。

時々旅行にも連れて行ってくれ、ご飯も毎日作ってくれていました。

勉強を教えてくれることもありました。

お小遣いは、もらっていましたが、友達の中では一番少なかったです。でも、習い事はさせてくれました。

ただ、勉強はできないと、ものすごく怒られました。

成績に対する厳しさは、友達の中で一番くらいじゃないかと思います。
ただ、私を思ってかもしれません。

また、「わたしが（友人関係などで）～がつらい。」

などというと、

「こんなことでつらいという感情があることがおかしい。」

学校行きたくないというと、「甘えるな」と無理やり学校に行かされました。

また、

「私はこのことに対して、こう思う。」

と意見したことが、母とくいちがうと、

「常識がない、ふつうは～考える。こんなこと考えるのはおかしい。考え方を変えなさい。」

と頭ごなしに怒られます。

私は、少し突飛な考えをすることがあるらしく、そういう場合は頭から否定され、聞いてくれません。
また、私が意見しても、捻じ曲げられ、受け入れてくれることはありません。

母は、自分の考えが常識だと思っているような感じです。

また、他人にいやなことをされた場合は、「あなたが気が利かなかったんじゃないの？」
「あなたにも悪いところはある」と、私が原因だと言われるとこもあります。
ただ、それは公平に見ているだけかもしれません。自分の子だけかばうのがいいとも言い切れません。

ただ、ウエブサイトなどで調べると、「解離性人格障害」や、アダルトチルドレンなどの障害に自分の感情が一致することが多く、不思議に思っています。

私は完璧主義で、常に何事も0か100かで考えてしまい、優れていないと自分は誰にも受け入れてくれない、と考えてしまうくせがあります。

また、嫌なことをされても自分の意見を言えず、我慢することが多いです。自己犠牲をしても相手のために尽くすのが美徳、と今はそう考えないように意識していますが、昔はそういう考えもしていました。

生まれつきの性格なのかと思いましたが、友人に聞くと、私の母は厳しいそうです。

でも、私の家庭のすべて知っているわけではないので信憑性があるとは言えません。

母も父も、資格試験に受かったり、なにかいいことをするとほめてくれます。
勉強に厳しいからと言って、テストで90点代をとったとき、「なんで100点じゃないの！」怒ったりすることもないです。90点代でも、ほめられます。

自分に自信がない、と親に行ったとき、
「それは自分の心だよ」
と言ってくれます。

ただ、なぜかそういわれても、甘えかもしれませんが、ありがちなテキトーなことを言われているのかな？と思ってしまいます。

アダルトチルドレンの性格は、親が原因の場合が多いそうですが、今挙げている条件で親が原因になりえるのでしょうか。

気になるのは、私の感情の意見（つらい、苦しい、行きたくない）に対しては大体真っ向から否定されて（お母さんのほうがしんどいのに何言っているの）聞いてくれない場合が多いのですが、
どこの親もそうなのかな？とも思いますし・・・

この性格が親が原因なら、同居するのをやめて一人暮らししたほうがいいのかな？とも思います。

この性格は、親が原因だと思いますか？それとも、ただ生まれ持った性格なのでしょうか。

回答No.8

noname#208883

>この性格は、親が原因だと思いますか？
それとも、ただ生まれ持った性格なのでしょうか。

アダルトチルドレンというのは、心の病気や性格の問題ではなく、ゆがんだ家庭に育つ子供がその後の生き辛さを感じることです。
アダルトチルドレンという病名があるわけではないので、貴方がそうだと感じればそうだというしかないのかなと。

私の親もどちらかと言えばそういう親で、心は強く持てば大丈夫と信じている親です。
しかし私は自分をアダルトチルドレンと思うことはありません。

私とて学校、会社に行きたくない、そういう気持ちは持っているし親に頭かから否定されたこともあるので不満は普通にあります。
こちらのサイトで親がなんだかんだと書いている方は多いですが、親に満足する子など殆ど居ないのではないでしょうか。

>この性格が親が原因なら、同居するのをやめて一人暮らししたほうがいいのかな？とも思います。

いいのでは？
ただ、性格というのは持って生まれたものなで中々変われません。
しかし、親のせいだと思いながら同居するより、自分の力で生きていくほうが親の価値観をわかるかもしれません。

離れても同居しても親は変わりません。
だってもって生まれた性格、性質ですから。そして時代性や地域性もふくめ人は変われないものです。
気に入らないなら出て行く、とてもいい判断ですよ。

回答No.7

lupan344

52才、既婚男性です。
アダルトチルドレンかどうか、それが御両親のせいかは質問文からはわからないです。
もって生まれた性格と言っても、完全に社会から隔絶されていない以上、親はもとより、その他の人間関係から育まれたものでしょう。
どうしても心配ならば、医師等に判断をゆだねるのも1つの方法だと思います。
ただ、それを知って、貴女のこれからの生活に何かの意味があるかどうかはわかりません。
1人暮らしは、したいのならすれば良いだけですよ。
自分の意見は言えなくても、自分の意見は持っているわけでしょう？
そうならば、対人関係において自己主張が少ないだけで、別に生活に支障は無いでしょう。
重要な事でも、自分の意思を通せないなら、多少問題はあるかもしれませんが、団体生活の中では、それが問題になる事も少ないんです。
問題なのは、貴女にとって、それが問題かどうかなんですよ。
誰にとって良いのか？
それが最善な方法なのかを自分で判断出来れば良いんです。
もちろん、それが最善な方法であると意見しても、その意見が通らず、結果的に失敗する事もあるでしょう。
でも、それは仕方が無いんです。
世の中は、そういう事ばかりでしょう。
誰かにとって最善でも、他の人にとっては最善で無い、利害の衝突はいくらでもあるわけですからね。
その中で、自分にとって納得できる生活をしていく事しか出来ません。
他者に原因を求めて、自分で納得しても、あまり意味は無いですよ。
貴女の人生なんですから、貴女が納得すれば良いんです。
貴女の感情を他者に共感してもらったり、評価してもらっても、実際は意味が無いんです。
常識と言う言葉はある意味難しいんですよ。
ただ、一定の幅でそれは存在します。
社会としては、その中で社会性を維持する為の法律を生み出してきました。
法律ですら破る人もいれば、勝手に解釈する人もいます。
御両親には、御両親なりの常識があって良いし、貴女も貴女なりの常識があって良いんです。
それが社会に受け入れられるかどうかは、周囲の人の反応でわかるはずです。
人は、それを自分が受け入れられる方法で常識として認識しているのでは無いでしょうか？
他者の感情を、自分の常識で推し量るのは間違いだと思いますが、生活する為には、それが受け入れられる事かどうかを教えてもらうのは間違いでは無いですよ。
人は機械では無いですから、たとえ同じような生育環境であっても、どう成長するかはわからないです。
それが持って生まれた性格と言うものでしょう。
原因を知っても、問題が解決できるとは限りません。
貴女がどう生きるかは、貴女が決められるんですから、原因を知るより、これからどう生きたいかを考えた方が良いと思いますよ。

回答No.6

noname#188869

アダルトチルドレンとは、”機能不全家族”で育ち、それが原因で生きづらさを抱えている人、のことを指します。
”機能不全家族”とは、”機能不全家族”とは、家族全体が上手く機能していない家族のことで、
・親が肉体的、精神的に虐待をする家庭。
・親が多大な期待をしたり、子供が家庭内の不和などを見て調和させようとして、子供自身が大人の振る舞いをしなければならない家庭。

ですから、質問者様のお母様の
>私の感情の意見（つらい、苦しい、行きたくない）に対しては大体真っ向から否定されて（お母さんのほうがしんどいのに何言っているの）聞いてくれない場合が多いのです

のようなところが、端的に御家族の状態を表していると思われます。

ご自身で分析されてアダルトチルドレンである可能性にお気付きになったのは、とてもご立派です。
勇気も必要でしたよね？
一般的には、自身がアダルトチルドレンであることを認めることは非常に難しいことなんです。
その点からも、質問者様の症状は割合軽いと思われるのですが、いかがでしょう？
お母様と物理的に距離を置いて、ご自身のお気持ちやお考えを大切に自分らしく生活をして行くことでお気持ちが楽になるでしょう。
それでも何か心に引っかかることがあれば、インナーチャイルドセラピーワークなどで、ご自身の心と向き合ってみても良いかもしれませんね。
ご両親のせいにしたい訳ではないですよね。
原因が分からなければ、解決は出来ないです。
これからの人生を素敵に生きて行く為に、今出来ることをトライしてみて下さい。
過去の呪縛から解き放たれて下さい！

回答No.5

efuyama

厳しくしつけられた影響があるのかもしれません。
家を出て一人で自由に暮らした方がいいと思います。

回答No.4

chieko9901

完璧な親なんていません。
親だって人間なんですから。
少なくとも、貴方のご両親は子育てをする上で、とても素晴らしい部分も沢山もっていると思います。
ご両親のせいでは無いと思いますし、その前に、ご質問者様はご自身をそんなに悲観する必要は無いとおもいますよ。

回答No.3

ZEALO

多かれ少なかれ、子供の性格は親の影響を受けるものだと思います。
アダルトチルドレンかどうかは判断できませんが、
もしアダルトチルドレンであったとしても
要はまともに社会生活が送ることができれば、何も問題はありません。

質問者様がもう一人で自立できる年齢なら、
ぜひとも親元を離れて一人暮らしするのをオススメします。
世の中にはたくさんの大人がいて、それぞれいろんな考えで生活しています。
それに触れていくうちに性格もどんどん変化していきますし、
親のいいところと悪いところもだんだん判断がつくようになっていきます。

近くで見ると木一本かもしれませんが、
遠くから見るとそれが山になっていることに気づく、
というようなことが社会にでるとたくさんわかっていきます。

実際、私の家も厳しい親でしたが、社会にでていろんな経験をするうちに
あぁうちの親も普通の人なんだな、と思えるようになりました。
そして今は家族の取り決め事は、私がリーダーシップをとっていろいろと決めています。
私が子供の頃は考えられなかったような光景です。

質問者様も、ぜひとも社会にでて、どんどんご自身を磨いていきましょう。
一人暮らしについて親が反対したとしても
それを振り切って出て行くぐらいがちょうどいいんじゃないでしょうか。
応援しています。

回答No.2

yuzumaruko2013

質問者様がいまおいくつなのかにもよりますが、もし安定した収入があり、
離れて暮らせる環境なら自然に離れて暮らしてみるのもひとつかもしれません。

ですが、アダルトチルドレンかどうかは今の話だけで簡単に判別できるものでなく、ましてや匿名の回答で一喜一憂するのは危険と思いますよ（私が言うのもアレですがf^_^;)）

どうしても気になる時は専門家を尋ねましょう。

回答No.1

above125

親のせいにするのはよくないですね