親への恨み、アダルトチルドレン？

質問

24の男です。 両親は過保護、過干渉でして、小さい頃はあまりよくわかりませんでしたが子供を信用していないんです。

小学校の頃は妹とともにピアノを習わされていましたが、いやいややっていまして家で練習をサボるとものすごく怒られ、泣いていましたし教室に通う前はうつ状態でした。 宿題は毎日チェックで妹もそうですが間違いがあると怒り、正しい答えを書くまで見張りテストもいい点をとった時だけ少し褒められ、親に褒められるため、怒られないためにテストを頑張っていました。

子供のころは親が出かける時は火や包丁を使うなと言いましたし、部活も宿題の日記も何もかもいいなりでした。 気がつくと人の顔色を伺うのが得意になってしまい、今では人の意見を聞き何度も確認しないと行動できず、自分の考えに自信が持てないのです。 書き切れませんが、アダルトチルドレンでしょうか？ もしかして両親もアダルトチルドレンでしょうか。

で、「父親は不器用で、人を心配するも考えずに言葉を発するから傷つけてしまう」ということを母から聞いていて、最近は「おれも父親と同じじゃないか。」似てしまったじゃないかと嫌になり、病気の家族や友人に声をかける時は「父親みたいなことするな」と意識しすぎて混乱します。 どうしたらいいのでしょうか? 精神科の主治医にも相談しますが、両親も仕事やいろいろ参っていますし、こんな悩み打ち明けたら混乱してキレるか泣くと思います。 そもそも、僕より人生の長い親世代の考えって治らないですですか？ いま母はインフルエンザで寝込んていて、ちょうど日頃の親への不満や恨みが爆発したのと同時なので、看病しないといけないし、気の毒だし、でも親のせいでおれはずっと苦労してきたんだって、親不孝ですよね（笑）

どうすればありのままの自分を愛し、自分にもっと自信が持てますか? 経験談やアドバイスお願いします。ちなみに事情がありすぐに家を出られませんし、出たあとも親の過保護、過干渉は治らないと思います。過保護って病気ですか？ 習い出した空手の練習に行くことだけが息抜きで、家にいるとつねになにかしらあるので体調が悪いです。 アダルトチルドレンの人って意外に多いんでしょうか?

回答No.4

noname#157261 · ベストアンサー

あなたは親の過保護過干渉で育って来たために今の自分があるんじゃないか
そしたら恨みたいような気持ちになってませんか
過去に振り返ることは自分を見詰めるには必要だと思います
けど決して原因を見つけ恨むものではないと思います
原因を見つけ自分を変えるために必要なんだと思います
過保護過干渉に気付いたなら
親から離れるしかないんじゃないかな
そうしないと自立が出来ない
親がいないと生きていけなくなる
今すぐとは言わなくも家を出るべきでしょう
家を出ても過保護過干渉は変わらないって思うかもしれないけど
逆を言えばあなたも親を頼ってるっていう気持ちもあるんじゃないかな
気持ちを入れ換えて1人で生きてみるって考えて家を出た方がいいんじゃないかな
このままじゃあなたは1人では何も出来なくなる
親離れが必要だと思います

回答No.3

okei49

過保護・過干渉の家庭で、条件付きの愛情表現しかもらえなかった…ということでしょうか。
それが行き過ぎると、精神的虐待になりますので、アダルトチルドレンの可能性もあると思います。

私も、アルコール依存症の家族を持って機能不全家庭で育ち、アダルトチルドレンでした。

一番良いのは、良い主治医やカウンセラーを見つけることだと思います。

経験談になりますが、私はまず、両親を『絶対的存在の大人』として見る事を止め、１人の人間として見るように努めました。
自分と同じ、色々な感情を持ち、失敗もおかす小さな人間だと認めました。
お父様と同じになりたくないと思うあまり、お父様の正しい行動までもを否定してはいませんか？
ひとつひとつをじっくり見て判断していく必要がありますよ。

似ていて嬉しいと思える部分を見つけて下さい。
同じ人間なんだ、という視点でみつめたら、欠点も愛しいと思えるかもしれませんよ。

そこから少しずつ、ご両親を認めたり好きになれたりしませんか？

ありのままの自分を受け入れたり、自信を持つことは容易ではありません。
ゆっくり、上手く出来た部分部分を受け入れ、自信にかえて行くといいかもしれません。

アドバイスになったか分かりませんが、質問者さんが心穏やかに生活出来るようになります様に、お祈りしています。

回答No.2

ochamango

なんとなくですが、書いておきます。気になったものですから。

父親が子供を自立できる逞しい男にしようとしているのは確かです。
しかし、何かを隠しているような気がしています。
母親も重要な存在です。たぶん母親は子供の頃からずっと孤立していたんじゃないでしょうか？

父親は不器用です。怒り方を知りません。完全に時代遅れな子育てをしていたんだと思います。例えば１～１０のミスがあるとして２のミスを犯したときに９ぐらいの叱り方をしたりとか。だから子供さんは本気で虐待だと思ったのではないでしょうか？

子供さんは平均からすると賢いです。でも世間の経験値が足りない。
母親も賢いけど哀しいことを隠しているのでしょう。
父親だってそうでしょう。

たぶん子供さんは嘘と本当のことがわからないのだと思います。そして人間不信です。
父親はきっと育て方を間違えたと後悔しているはずです。
だからきっと優しくなったんだと思います。哀しい家族なんじゃないかな。

甘えと捉えられるでしょう。６０～８０％甘えは正しいと私も思います。しかし、残りの２０％～４０％はどうしようもない深い闇を探っているのだと思います。

あ、そうそう。アダルトチルドレンは大抵自殺します。生き残れたらすごいでしょうね。
斉藤学（「学」と書いて「さとる」と読むそうです）の人がＡＣの専門家です。もし、興味があれば読んでみてください。

そういえば、昔ファミコンで「ＭＯＴＨＥＲ」という素晴らしいゲームがあったことを想い出しました。

補足

書き忘れましたが、父は怒らないと言いますか母とは対照的にまず怒る人ではなかったんです。

回答No.1

cheese16

はじめまして。

私も同じような育てられ方をしました。親がとても厳しく、自分自信をも恨んだりしてきました。
しかし、私の場合、大学で尊敬できる大人に出会ったり、暖かい友人などに恵まれたことがきっかけになり、

また、専門分野への自信がついたため、人の評価はあまり気にならなくなりました。

家族とも10年程ケンカ続きでしたが、私自身が精神的な自立をし、実力を身につけてきたことで、両親から認めてもらえ、今ではとても仲のよい親子です。

失礼を承知で申しますが、ご両親は少し厳しい方々だっただけで、決してアダルトチルドレンではないと思います。

質問者様は何を根拠におっしゃっていますか？

おそらく、時代による影響もあると思います。私も質問者様と同じ年頃なので申しますが、私たちの親の世代は、戦後の、まだ貧しい世の中を育ってきた世代です。今のような平等思想もそこまで進歩しておらず、部落差別や身分による偏見などもありました。人と人との心の繋がりが強かった一方で、一人一人が逞しくなければ生きてこれなかったことは事実です。それに比べて、現代の親は、子どもを甘やかせすぎていますから。

質問者様が肉体的虐待などを受けた経験をお持ちでしたら別ですが、
私からすると、質問者様の考えは単なる甘えのように思います。質問者様のご両親は、教育熱心なよいご両親だと思います。自分の子どもを、社会の荒波にも打ち勝てる逞しい子どもに育てたいという気持ちが強いだけだと思います。質問者様こそ、なぜご両親の思いを、暖かな気持ちで汲み取れないのですか？

そんなに不満があるのであれば、一度ご両親から遠く離れた場所で一人暮らしでもなさって、完全に自立したらいかがでしょうか。

それができないのなら、とことんケンカして、分かり合う努力をされたらいかがですか？

結局、自分の殻にこもっている原因を、親のせいにしているようにしか思えません。私にはとても理解できない考えです。