アダルトチルドレンについて

質問

私は先日、とある相談サイトで、自分の過去のことを語り相談しました。
その質問に、とある方が「アダルトチルドレンかもね」と答えてくださいました。いつもの私なら、自分のことを否定したように聞こえ泣いたりしていたところですが、アダルトチルドレンについて調べてみるとかなり自分に当てはまったので知れてよかったと思いました。

いままで人間関係がうまくいかないわけではありませんが、不安ということが多かったです。その原因が「アダルトチルドレン」によるものだと知り、心のモヤが少し変えたような気がしました。

そこで質問なのですが、私が本当にアダルトチルドレンなのかということです。「アダルトチルドレン」と言われ、本当にそうならば克服していこうと今は前向きです。

私の特徴を述べさせていただきます。

・過去にDVを受けた(1年前あたり)
・友達がみんな私の悪口を言ってるように見える
・少しの失敗をかなり引きずる
・人の顔色をすごくうかがう
・幼い頃あまり叱られたことがない
・親からの愛情はしっかりもらっていた
・完璧主義

などです。他にも聞きたいことがありましたらお申し付けいただけたら追加いたします。

今年から受験生ということで、あまり勉強に支障をきたしたくはないので、もし私がアダルトチルドレンであれば少しずつ克服していきたいと思っています。

回答No.2

SPROCKETER

自己判断しないで、精神科の病院で事情を説明して診断を受けた方が良いと思います。

　依存症や幼児退行などで入院している人は数多くあり、あなたもそうなのかもしれません。パーソナリティー障害と呼ばれている病気です。

　医者の判断を聞いた方が良いでしょう。

回答No.1

nankaiporks

・過去にDVを受けた(1年前あたり)
・友達がみんな私の悪口を言ってるように見える
・少しの失敗をかなり引きずる
・人の顔色をすごくうかがう
・幼い頃あまり叱られたことがない
・親からの愛情はしっかりもらっていた
・完璧主義
↑
アダルトチルドレンではないと思います。

親の愛情は与えられてたが、過保護なほど叱られたことがないので少しの失敗にも落ち込むだけでは？
また人の顔色を伺うというのは、幼い時に親からの過剰なしつけ、もしくは周辺環境の怯えた感情だと思います。
なので被害感情が芽生え誰かの言ったことが悪口に聞こえる。

DVを受けたのが誰なのか、どんな状況かで変わりますが、あまり完璧主義をやめることだけでも変わりますよ。
客観的ですが、子供じみた感情には見えませんから。
何か子供の頃から親に厳しくされた記憶じゃないでしょうか？