• ベストアンサー

Bone-Growを使ってる人に質問です!?

飲み始めて2ヶ月たって6センチ伸びました。 Bones-Growを使ってる人に質問ですが 身長を伸ばすために飲む以外に何か運動やストレッチなどしてることはありますか?

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.1

10cm以上は最低でも高くなりたいので、毎日朝起きてからと夜寝る前に背伸びのストレッチをしてます。 簡単で毎日続けられるし、背骨に重力でかかってるストレスがすごく伸ばされてる感じがして良いです。 あと骨がまっすぐ伸びるように姿勢に気をつけてます。 とくに猫背と蟹股です。 あと4日で3ヶ月ですが、9cm高くなれました。

yoshi_xxx_714
質問者

お礼

僕も試してみます。

関連するQ&A