Ｌ-カルチニン

質問

空腹時、食前、食後、運動前、寝る前、、、
いつ飲んだら効果がありますか？

説明書には１日１回飲むように書いてあるだけでした。

回答No.1

noname#8049 · ベストアンサー

雑誌などで見ていると、運動前が一番効果があると書かれていました。脂肪燃焼の効果を高めるとかで。

お礼

ありがとうございました。運動前に飲んでみます。