心の疲れ

質問

心の疲れはどうやってとってますか？

回答No.2

yajirushi54 · ベストアンサー

アロマキャンドル、アロマオイルなどの香りを楽しむこと。
家で飼っている動物(ハムスター、亀)など眺めたりとか…。
あ、あとはお庭の風景を眺めることも癒しです。

一番はお風呂かな。一日の疲れをリセットする場所だから。
入浴剤とか入れて長風呂したりします(笑)

私の癒しは好きなことをやったり、自然に触れることです。

回答No.21

glz2014

普段行かないところへ出かけ知らない人としゃべります＾＾

回答No.20

murltran10

とにかく寝まくります。
時間が経てば自然治癒で消えていくと信じながら寝ます。

回答No.19

koteneko

年中ジョギングです
ストレスも疲れもとれて爽快です
もっとはやくやってれば良かった

回答No.18

nekonyanko777

ゆっくりのんびり過ごします。
長風呂をしてぼーっとテレビを見たり、ヒーリング効果のある音楽を聴いたりしている内に、自然と心の疲れも取れていきます。

回答No.17

riorin39

ぼーっとしたり、ペットと遊んだりします。
何も考えないのがいいみたいです。

回答No.16

wattll

横になってボーットします。
心というか体を観察します。
理窟で考えないのが大切なんだと思います。
筋トレを真剣にしてもすっきりしますね。

回答No.15

warumon3

お風呂に長い時間入って疲れをとっていますよ。
お風呂で音楽を聴けば更に疲れがとれます。

回答No.14

ririkuro

ゆっくり休養することです。一人の時間を持つことも大事だと思います。心の疲れって、なかなか取れないですよね。とにかく時間がかかります。

回答No.13

admin2020

2日連続くらいで源泉の温泉に漬かります。

回答No.12

rozzol123

お風呂ですね
神経がリラックスする
それが心の疲れを取ると思います