夜勤 食べ物

質問

今夜勤なんですがお腹が減ります胃もたれをせずにコンビニやスーパーで買える食べ物を教えてください

回答No.3

asami49 · ベストアンサー

プリンは腹持ちもよく、栄養がいいです。実際、授業でも医師からおしえてもらいましたし、変なものをたべるよりも、消化がよく満足する気もします。

回答No.2

xxyyzz23g

スープ春雨っていいですよ、カロリー低いけど
いろんな味があって腹持ちもいいです。

回答No.1

kawagutinozomi

カップスープ。

お茶漬け（お茶漬けのもととサトウのご飯などの白米）。

レトルトのおかゆ。

ヨーグルト。