夕食メニュー

質問

夕食にグラノーラはおかしいですか？

いま拒食症を克服中なんですが、食べれたり食べれなかったり波があって、最近また夕食が食べれななくなってきました。

朝、食パンとココア
昼、バナ ナチップスとヨーグルト、フィナンシェ

です。

回答No.2

kiyosatono

便秘でしたら、食物繊維と水分。。。ですかね。
そういう意味でも、グラノーラはいいと思いますよ^^

回答No.1

kiyosatono

気の向くものを召し上がるので、いいと思いますよ。
波があるのも、悪い事じゃないと思います。

補足

便秘なんですが、便をだすためにはやはりちゃんと食事(米など)たべないと出ないですか？

浣腸がくせづいてしまい、毎日でないと体にたまってる気がして、浣腸してしまいます…。