サブウェイ

質問

毎日夕食がサブウェイだと、やはり痩せていってしまいますか？

僕は今体重45kgしかなく、身長172あります。
昼はコンビニのおにぎりと惣菜パン1個ずつで、
朝は食パン1枚と野菜と菓子パン、チーズ、ヨーグルトです。

仕事がものすごくきつく、毎日終電で食事時間もろくにとれないので。
胃の病気持ちで油物がとれません。

回答No.2

blazin

必ずしも痩せてしまう事はありませんけどね。
ただ、しっかりと夕食を摂る日も週に何日か設けるとか、
最低限ミネストローネのようなスープ類をプラスしていく事で
バランスはとりたいですよね☆

回答No.1

zorro

栄養が偏りがちになります。バランスに注意してください。

http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20080201A/