走りたいと思えないのは怠け？甘え？

質問

走暦5年，フル3回，ハーフ2回です．30代後半女性です．
昨年度の大会参加が一段落したあと，コンスタントに月間100kmを走れていました．
去年までは，夏場は歩くばっかりでほとんど走れていなかったのですが，
今年は夏場も月間距離を維持+αで走ることができていました．
25km走，30km走も出来たので，自信も少しついてきていました．
ところが，11月の大会が中止になりました．仕方のないことなのですが，ショックで暫くランオフ（約2週間）
直後，名古屋ウィメンズに当選して，気持ちも新たに！と意気込んだところで天候や仕事の関係で
なかなか走れない時期が続きました．
走れない間は，コアトレや筋トレは実施し，2~3駅前から歩いて帰宅したりしていました．
10月に入り，走り込み始めましたが，以前のように楽しめない，走りに出る気持ちがでない状態です．
走っている最中は気分もよく楽しいのですが，「走りたい」「さぁ走りに行こう」と言う気持ちが湧きません．
「走りに行かなければ」，「走らなければ」と焦る気持ちばかりになっています．
3月の名古屋まであと4ヵ月しかないので，このままではまずいなぁと思い質問させていただきました．
走ろうという気持ちになれない原因が何なのか？単なる怠け心・甘えなのでしょうか？
ご意見よろしくお願いいたします．

回答No.2

merciusako · ベストアンサー

自信も少しついてきたところで大会中止、気持ちも新たに！と意気込んだところでなかなか走れない時期が続いた。

気持が盛り上がったところで邪魔が入る。
気分よくないですよねえ。

「たとえがんばっても、自分ではどうしようもないことが原因で、そのがんばりが結果に結びつかないんじゃないか・・・」という思いはありませんか？

たとえ走ることが好きでも、結果を求めてしまうと、自分のがんばりが無駄にならないようにしたいですから。

＞「走りに行かなければ」，「走らなければ」と焦る

これって、自分で納得できる良い結果を出したいからだと思うんですけど。

＞走っている最中は気分もよく楽しい

やっぱりこれが原点でしょう。
結果は後から付いてくるんです。

できるだけのことをやって、後は野となれ山となれ、でいいんじゃないですか。
やったことは無駄にはなりませんよ。

長距離ですから、淡々と走りのトレーニングをこなすしかないと思います。
で、そのトレーニングが楽しければいいわけで。

結果を求めて走るのではなくて、走ることが楽しいから走る。
これだと思いますが。

回答No.3

noname#196301

ラン歴は浅いですが。
長くやってると、どうしても気持ちの谷間ができますね。
自分は、自転車をやってきて、行き詰まったのでランを取り入れました。
質問者さんは逆に自転車を取り入れたら、また気分が変わるかと思いますが。
クロストレーニンクとしても有効ですし。

回答No.1

maiko0318

そういう時期も来るということです。
走らなければいい。という選択肢はないと思います。

もがいて、もがき倒した末に答えがあると思います。