勉強のモチベーションが上がらない

質問

32歳男性です。アルバイトをしながら家に帰っては勉強してます。
主にTOEICと簿記の勉強です。ですがあまり集中力が続きません。
このままでは求めているアウトプットが出ません。
何か集中力アップの方法はありませんか？
募集します。宜しくお願いします。

回答No.4

zakiyu

目標を立てることじゃないですか。

例えば「この仕事に就くぞ」とかね、

お礼

気合が入るような目標がないんですよね～

回答No.3

310f

こんばんは。
お疲れ様です。

他の方もおっしゃってますが、
まずはなによりも、自分が本当に「目的として達成したい」という気持ちがあるのかどうかが大きいかと思います。
「とりあえず」…という程度だと、なかなかモチベーションを保つのは難しいと思います。

私が大学受験の時やテスト期間、今でも頑張ろうと思うときに行なう事なのですが、
まずは、朝ココア。

あったかいココアを１杯飲みます。
勉強するのは朝です。

朝早く起きて、１、２時間とか。
通勤中にちょこっとずつ勉強しています。
（夜、寝る前に下準備だけはしておきます。）

夜は、とにかくお風呂に入ってしっかりリフレッシュしてから寝ます。

朝以外の時間帯で勉強する時は、
集中したい時間の１５～２０分前にチョコレートを１口食べます。

糖分が２０分後くらいにまわって集中力が増すと聞いて実行していますwww

仮に、そうならなくても、
自分に暗示をかけるような感覚で、良い意味で作用するならどっちでもいいかなと（笑）

少しでもご参考になれば幸いです。
いい結果がでますよう、陰ながら応援しております。

お礼

有難うございます。後で熟読してみますね

回答No.2

noname#202739

それ以前にさ。

英語と簿記、ほんとうにあなたのやりたいこと？

その勉強が好きか、あるいは本気でなりたいものがあるの？

よほど楽しいか、よほどどうしてもって思いがないと、
続くわけないよね。

「やっといたほうがいいと世間では言われてるから」
では続かないよ。

あなたの価値観じゃないから。

お礼

それが全然やりたいことじゃないんですよ。
ただね、自分のスペック的にちょっとでもとったほうが
立派に見えるかな～って思ってやってるだけなんですわ

回答No.1

junakukkii

きょくをききながら勉強する

お礼

そんなことしたら集中できないですわ