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何事も諦めないようにするには？
私は 習い事や趣味などで 続いたことがありません。 習い事も一番短いので一か月しか続きませんでした。 ちょっとくじけそうになっただけでも、辞めてしまいます。もっと続けたかったのに。 後悔ばっかりです。 長く続けたいと思っても辞めてしまいます。 意志が弱い＆心が弱いのでしょうか。 これが習い事だけでなく 何事でも諦めてしまうので困っています。 諦めないようにするにはどうすればいいでしょうか。 なにか、アドバイスがあれば 回答よろしくお願いします。
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諦めないようにすることを諦めない事です。 何か始めた時、それを頑張った結果をイメージして頑張って下さい。 きっと、結果をイメージしないで、途中のプロセス（辛いとか、大変とか）をイメージしすぎて、諦めてしまうんではないでしょうか？ また、短いゴール地点を自分で設定して、「とりあえずここまで頑張る！」、それがクリアーできたら、また次の短いゴール地点を設定する・・・これを繰り返して最終ゴールに到達すれば良いのではないでしょうか？ 何かひとつ、簡単な事から始めて、それを達成できれば自信にもつながりますし、次の目標に向かってトライする勇気も出てくるでしょう。
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何かに、合わせようとすると壁にぶつかった時、今乗り越えなきゃと ため息でるけど 自分のペースで、ゆっくり歩いたり 早く歩いたりと峠の登り降りに合わせていけば 息切れしませんよ ただ歩くんじゃなくて、松尾芭蕉のように風景をみて心動かすものが有れば書き留めて みたいに 、何か嬉しい事が有った時カレンダーに書いていけば継続しやすいですよ
お礼
ありがとうございます！ 自分のペースでやってみます！
>諦めないようにするにはどうすればいいでしょうか。 諦めなければいいのです。 そもそも、経済的に困窮しているとか、 周囲に諦めさせるようなプレッシャーを かける人がいるなど、 外的な要因があるのならともかく、 原因が自分自身にあるなら、 自分の心の持ちようを考えるだけで ことが済む話です。 習い事は辞めなければいい。 つまらない、飽きたならば、 別に早々に辞めたところで 別に心に病む必要もない。 習い事でも趣味でも遊びみたいなものなんですから、 やりたいことだけやってりゃいいんです。 仕事とか、結婚とか、大切な人間関係とかなら 問題ですけどね。
お礼
諦めなければいい、と分かっていても 意志が弱いので＾＾； 習い事などは 飽きてはいなのですが 精神的にも身体的にもきつかった場合 すぐやる気がなくなってしまうのです。 自分の心の持ちようを、考えてみます！ ありがとうございました！
- やっちゃん（@510322）
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あらあら三日坊主さんのようですね。 まぁ誰しも意志は弱いですし、継続することを 断念してしまう傾向があります。 私も、実は昔はそうでした。 ただ、ある時に、決心し、一つのことを継続しました。 いやいやでも、継続することで、何かしらの変化がでます。 その変化は、結果、成長、発見です。 恐らく、三日坊主だと、そのような変化はでませんよね。 変化が出れば、自分の中で、何かが生まれます。 何かとは、目標、興味、充実です。 何を継続することは、本当に難しく退屈することです。 しかし、継続することで、人間は成長します。 なので、長い時間をそれに費やすのでなく、一日少しで良いの で、それに集中して頑張ってみてください。 それを日々積み重ねることで、きっと継続できますからね。 頑張ってくださいね。
お礼
「継続」することが大事なのですね！ 頑張ってみます！ ありがとうございました！
お礼
＞きっと、結果をイメージしないで、途中のプロセス（辛いとか、大変とか）をイメージしすぎて、諦めてしまうんではないでしょうか？ その通りなんです。 始めるときに「頑張るぞ」と思っても、始めたら きつくて大変で・・・・。 をれをイメージしすぎだったんですね。 短いゴール地点を設定してみます。 少し元気が出ました。 ありがとうございました！