砂糖の摂取を一切断つと、精神的に良くなる話は本当？

質問

思春期の精神的不安などに悩まされています。
砂糖の摂取を断ってみたことがある人はいますか。心身にどのような変化が起きましたか。

回答No.2

鷹取 飛鳥（@haruka-asuka090） · ベストアンサー

こんにちは。答えとしてなら　嘘　ですね
砂糖を無くすことは　食生活でかなり苦しい思いをするうえ
やがて精神異常をきたしたり　内臓などにも影響が出ます。
主な症状は気分が塞ぐ　やる気が出ない　などですね

砂糖と書かれていますが　炭水化物がとれるなら大丈夫です
白米やじゃがいもなど　主食となるものですね

それとも炭水化物もＮＧですか？　
糖質(炭水化物)制限食は　病気の方のための食事で　一般向けではありません　思春期などに行うと
発育に障害が出る確率が高いです　特に脳ですね
確実に委縮します　善と悪の判断などがつかない　認知状態になる

とにかくそんな情報をどこで手に入れたか知りませんが　絶対！に実行しないこと
情緒不安定は　ホルモンのバランスなどから起きるので　ストレスをためないことです。

お礼

ご回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#194289

砂糖に注目した理由は何ですか。