悲劇の主人公になりたいだけ？

質問

最近、帰り道で泣いてしまったり、部屋に引きこもって(外出の必要がない日や帰宅後)泣く日々が続いています

泣くのを我慢できないのですが、一旦涙がひけば直ぐにすべきことに取り組めたり、人様にあわせられるギリギリの表情に戻ることができます

私は本当に悲しいのではなくて、泣いてストレス発散してるのでしょうか？
人並みにストレスはうけてますが、ケロッとした後で思い返すと、泣く程ではないことです
昔は、泣くような人ではありませんでした

しかし、こう毎日泣くと疲れるものでなんとかしたいです

休むとか、ねばならない思考を変えろとか、通院以外のアドバイスがあれば教えてください

回答No.2

dremp

泣くと疲れますか？
泣くっていいことだと思いますよ。
昔は、私も、ひとりで酒を飲んではよく泣いてました。
泣けるネタをさがしてね。

ギャグ漫画とかでも泣けるんですよね。案外いいこと書いてあるギャグ漫画もある。
自分を重ねあわせて自虐的に泣いたりね。
あと、自分の境遇とか、将来のことを考えて泣いたり。
泣きネタを探すのがちょっと面倒ですが、酒のんじゃえば、だいたい泣けるからOKかなって。
楽しかったですよ。

せっかく泣けるのだから、それを大事にしたらいいと思うなあ。
将来、いつか、泣けなくなる日が来ますよ。それまでの期間限定だから。
今ないておかないともったいないですよ。

という回答じゃだめ？
一応、事実を本心から誠実に書きましたけれど。

お礼

泣けることを大事にですか・・・

昔が泣けなかったのか泣かなかったのか・・・いずれ泣けなくなる日がきそうですね

このまんまの自分ともう少し付き合ってみます
ご回答ありがとうございました

回答No.1

noname#183992

いや、むしろうらやましいです。

泣くとスッキリしますからね。

疲れるなら、寝ればいいんです。

快眠にもつながります。

そのまんまでいいと思いますよ。

お礼

辛いですがね・・・ありがとうございます

泣いて眠って・・・また歩きます