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スポーツジムへの入会方法とダイエットについて
- スポーツジムへの入会方法とダイエットについて、入門から通うまでの流れを教えてください。
- 初めてのスポーツジムへの入会では、服装や挨拶に気をつける必要があります。適切なスポーツウェアの選び方や挨拶のマナーを知りましょう。また、トレーニングは厳しいですが、適切なペースで取り組めば成果が出ます。
- また、スポーツジムへの入会を検討する際には、自身の目標や予算、利用頻度などを考慮しましょう。他のダイエット方法と比較して、スポーツジムが最適な選択肢かどうかも考えてみましょう。
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質問者が選んだベストアンサー
ほとんどどこのジムでも入会前の見学ができると思います。 施設内を案内してくれるので、ウェアに関してはその時に他の人がどんなウェアを着ているかを見て参考にすればいいですよ。 特に女性なら、『流行』もあります。 最初はオーソドックスな物を用意し自分の好み、流行に沿った物を徐々にそろえるのが間違いないです。 あと、入会時にお菓子なんて全く不要。 逆にそんなもの持って行った方がよっぽどヘンです。 それから、水をぶっかけられる事もないですし、竹刀で殴られることもありません。 いくらサボっても丸坊主にされることもありません（笑） ジムって、営利企業ですから、会費を払ってくれる会員さんが辞めてしまったら潰れてしまうわけです。 （もっと言うなら会費だけ払って全然来ない会員さんが手間もかからずお金だけ落としてくれるいいお客さん、とも言えるかも知れませんね） まぁ、興味を持たれているなら善は急げ、鉄は熱い内に打てです。 全く心配いりませんから気楽に覗いてみればいいですよ。 蛇足になりますが… 入会するのがゴールではありません。 継続して結果を出すのが目的ですから、 頑張って継続してくださいね。
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- pierre_1999
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近所に何軒かジムがあるなら、すべて見学して、自分に合いそうな ところを選ぶとよいと思いますよ。 私は帰り道に1軒しかなかったので、見学もせずに入会してしまい ましたが、店員の態度に時々ムカっとします。 服はジムの売店よりも、必ずその周辺にスポーツ用品店があるはず ですから、そこで買うことをお勧めします。 ジムの売店は総じて高いです。 私は男性ですが、私が通ってるジムでの女性の服装は基本的に Tシャツ＆ジャージの短パンが多いです。 スタイルの良い女性はエアロビクス用のレオタードみたいなものを 着ている人もいますが。 入会初日は、店員が付いて、ランニングマシーンや筋トレ器具の使い方を 一からレクチャーしてくれます。 スタジオメニューはスタジオに自分で入る勇気が必要ですが、そんなに 心配する必要はないです。 初めての人はいますかーとインストラクターが確認するので、そのとき 手を上げれば、気を配ってくれます。 基本的にスタジオは周りの人に合わせればOKです。 会員同士の交流は、同じスタジオメニューの人同士で仲良くなることが 多いです。 スタジオに入らないと、会員同士の交流はまずないです。 スタジオに入っていても、そういう付き合いを好まない人も多々いますので そういった付き合いにナーバスになる必要は全くありません。 私もごく少数の人と仲良しなだけで、徒党を組んだ連中はあちこちでおしゃ べりしてるだけで邪魔なので、好ましく思っていません。 トレーニング厳しい、とか水をぶっかけられる。。。 部活と違うので、反対に、こちらから店員やインストラクターに話しかけ ない限り、基本的にあいさつだけです。 想像されているのと反対で、むしろさみしく感じると思います。 会員同士やインストラクターと仲良くなりたいなら、スタジオに出て、いろ んな人と交流する機会を多く持つようにすることです。
お礼
回答ありがとうございました
- hirotan1879
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質問者様の懸念は９９％杞憂です。 普通のおけいこ事感覚。 英会話教室等と同じサービス業です。 勿論 お土産など要りません(笑） 普段 買い物に行くのと同じ感覚で実際に現場に行って受付で質問されれば 専門の営業の担当者が丁寧に回答します。 着るものも 服も タオルもバッグも併設の売店で売って居ますから 入会と同時に購入されれば お店は更に喜びます。 （不景気だし 競争激しいから 新規獲得に必死だと思います。 じっさい近所で撤退して ビデオ屋になったお店とかありますね）
お礼
回答ありがとうございます。 99%杞憂ということは、若干1%ほどは体育会系特有のしきたりのような物もあるよ、ということでしょうか？ 暗黙の了解的な… そこが怖いのです。 こんなことも知らないのか！ って怒鳴られそうで。 着るものは中で売ってるとのことで安心しました。 今度こっそり覗いてみようと思います。 ありがとうございました。
お礼
回答ありがとうございます。 何分何も分からないもので、丁寧に教えて下さり感謝です。 もし入門させて頂けたなら休んだり遅刻したりせず頑張るという覚悟は決めています。 そのためのスケジュール表やカレンダー時計など購入しました。 あと、入会に備えて早朝にジョギング（30分ほど）して体を鍛えてます。まだ一週間ほどですが… 今度こっそりと覗いてみようと思います。 ありがとうございました。