過食症？たべすぎ？

質問

19歳女です。

朝食からこの量です。

バナナ
グリーンサラダ
ツナ缶
スープ
イングリッシュマフィン 2つ
ヨーグルト
グリルチキン
食パン
クッキー6枚セット
シャーベット
カロリーメイト 2本
グラノーラ
ヨーグルト

こんだけ食べて
お腹いっぱいなはずなのに、
まだまだ食べれる気がします。

でも吐いたりはないです。

これは過食症でしょうか(´・_・`)

回答No.2

obrigadissimo · ベストアンサー

朝食を充実させるのは賛成です。
昼食、夕食は、
控えめにしましょう。
（生活にもよります。ジム等で、
長距離を泳いだり、ハードな筋トレなどを
しているのであれば、当然、話は別です）

基礎代謝量等を算出してくださる
大学の研究室がありますので、
トータルで、
評価できるように、代謝の計算の
達人になりませんか。

お礼

ありがとうございます！

回答No.1

ebigawasampo

貴女の運動量がわかりませんが、それで体重の増減がなく、日々問題のない生活が送れているなら、過食症じゃないです。

お礼

ありがとうございます！