記憶力の低下について

質問

こんにちは。最近、自身の記憶力の低下が著しくなったように感じて不安になり質問することにしました。

現在、私は23歳大学生です。記憶力の低下を感じ始めたのは21歳ごろでした。具体的に、人の名前を覚えられないことを始めとして、2,3日前に何をしていたのかや小説やテレビの内容がまったく思い出せないなどの症状が見られます。

特に人の名前を覚えられないというのが顕著で、3年前に働いていたバイト先のスタッフの名前は簡単に思い出せるのに、半年前に務めていたバイト先のスタッフの名前がまったく思い出せない状態です・・・。また、最近では長期休暇明け前に携帯電話のアドレス帳を念入りにチェックしないと学校にいけない状態になってしまいました・・・。顔は覚えているのですが、どうも名前が思い出せなくて・・・。

また、最近、これは歳のせいかもしれませんが、時間が経つのが早くなった気がして少し困っています。気づいたら何時間も経って一日が終わっていたということが多く、次の日になると前日何をしていたのかはっきりと思い出すことができなくなっています・・・。

以前、一度精神系の病気にかかり精神薬を少し飲んでいたことがあり、現在でも過度な緊張やストレスを和らげるため効果が比較的弱い精神安定剤をたまに(月に1,2回程度)服用しています。

病院に行ったほうがいいのか、それともこれは普通のことで誰でもありうることなのか聞いてみたくて質問をしました。どうか教えていただけると嬉しいです。

回答No.2

ミッタン（@michiyo19750208）

質問拝読しました

人間の脳と脂肪細胞は３歳で決まるそうです

「今でしょ!!」の林先生がそう仰っていました

要は小さい頃どんだけのことをしたか？です

私より１回り以上も年下で何言うねん!!

って感じですが、私も質問者様の年頃に「若年性痴呆症」と言われました

脳の空き領域１００％として、１２０％の情報を詰め込もうとすると２０％が溢れてしまいます

その２０％が

「やばっ、携帯家に置きっぱや!!」

「あれ？時計どこに置いたんだろう？」

です

まずは脳トレでも試されたらどうですか？

使わないと脳は萎縮してしまいます

何事も反復の繰り返しです

お礼

応えていただきありがとうございました。脳トレ、すごく興味はあるんですよね。一応、暇を見つけて数独とかやってるんですけど、本格的に考えてみようと思います。

回答No.1

noname#190252

私と近いですね。
まず、現在いっしょに働いてる同僚の名前が思い出せない。
（ほぼ毎日顔合わせて世間話もするが）顔はわかる。
ほぼ毎日顔合わせてる担当の患者さんの名前が分からない。顔はわかる。
今が何年か分からない。毎回携帯で今年は西暦何年か平成何年か調べる。
ついでに何月か分からない。
PC使ってるので右下見ればわかりますが、使ってない時は今６～９月くらいじゃね？って感じ。
日にちや曜日もかなり薄い。
曜日はギリギリわかることが多いが、日にちは月初め、中頃、終わりくらいでしか判別できない。
ぼーっとしてたらいつの間にか夕方とかもある。
あれ？朝起きてからそんな経ってないはずじゃあ・・・・
昼食休憩交代で入るが、休憩から戻ってきたよー、じゃあ交代で休憩入るね～、あ、今日の昼食（会社支給）なんだった？・・・・・・→思い出せない。数分前何食べたっけ？
ついでに自分の年齢もわかりません。
だってそんなもんいちいち数えてる？
大体でしか分からん。

ふざけてるわけじゃなくほんとのことです。
でもまあ普通に社会生活できてるので大丈夫な気がします。

お礼

応えていただきありがとうございます。今はいいんですけど、仕事とか始めることになったとき人の名前覚えられないのって致命的だと思うんですよね・・・。食生活から見なおして見ることにします。