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呼吸が浅い??
たまに、息を大きく吸いたくなります。(そして、大きく息を吸い、ゆっくりと吐きます)たまに、今、呼吸してなかった?って思います。。orz
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例えば一心不乱になにかに集中しているときは知らず知らず呼吸は浅くなります。それが続くと酸欠になって活動が鈍り思い通りにならなくなってきますので、一息入れてくれ、と体が催促します。それが息を吸いたくなるということではないでしょうか。
たまに、息を大きく吸いたくなります。(そして、大きく息を吸い、ゆっくりと吐きます)たまに、今、呼吸してなかった?って思います。。orz
例えば一心不乱になにかに集中しているときは知らず知らず呼吸は浅くなります。それが続くと酸欠になって活動が鈍り思い通りにならなくなってきますので、一息入れてくれ、と体が催促します。それが息を吸いたくなるということではないでしょうか。
お礼
そうかもしれません^^;