- 締切済み
感情の不安定さに悩んでいます。病気なのでしょうか？
- ここ数ヶ月感情が不安定で、前向きになれません。
- 仕事や恋愛で悩みはありますが、深刻な問題ではありません。
- 同じ境遇の方いらっしゃいますか？
- maruko0609
- お礼率11% (1/9)
- シニアライフ
- 回答数6
- ありがとう数0
- みんなの回答 （6）
- 専門家の回答
みんなの回答
- marinke
- ベストアンサー率19% (51/262)
marukoさんの気持ちは痛い程伝わってきます。時には前向きになれない時もあります。それが人生なのです。当たり前に生きていればよいと世間は云うけれど，人間は他の動物とは違うのです。この際自分は何か？を追及してみのもよいと思います。
たいへん賢い人だと推測いたします。 貴女は努力しても その先のゴールが見えてしまうのです。 ゴールのあとの行きつく先もわかってしまうのです。 順境なせいかなと思います。 私の友人に 数学好きな子がいて（でも点数は並み） ある日「どうしてそんなに数学が好きなの？」って訊いたら 「だって、、ほかのことは全部できるのに数学だけできないから おもしろいの」とのこと できないからおもしろい？ 意味不明でしたが 今ならわかります。 できなかったことを努力して得た克服感というか達成感 貴女は 器用でそこそこ何でもでき賢い だから苦しいのかなあ、、と思います。 文章で気になったのは 自分のため のことばかりされていますよね 親の介護もまだ必要なし 友達の（なにか目標達成のための）援助も必要なし まさしく順境で 自分のために時間も労力も使える これは、、、きついです。 欲のある人なら 頑張れるでしょう でも 出世欲があるわけでもなく独立して会社をっていうわけでもない 自分のために欲がない人が たっぷり時間も労力も自分のためだけに使える 苦しいでしょうねえ・・・・ 私ごとですが なにもかも私にぶら下がられて（会社でも家庭でも実家でも地域でも） ギブアップして 専業主婦になったときがあります（３年だけ そのあと再就職へ） 働いているときは なにもかも追い詰めらえていて（努力してもしてもしても、、どんどん仕事が増えていく） あ～専業主婦になったら最高にいろいろできるのにって思っていましたが いざ専業主婦になると 貴女と同じような症状になりました。 よい機会ですので じっくりご自分をみつめられて 自分はどうしたいのか（欲）将来誰のためにどうすべきか（子育て 親の介護等） それで 「イヤなことはしない」と自分を許してあげましょう 文章から 優等生の枠からはみだせない というか 良い子に思われたいのにできない自分の葛藤のようなものを感じました 人からみた自分じゃなくて 自分からみた自分が理解できたら きっと 方向がわかると思います
- plokij75
- ベストアンサー率45% (716/1567)
疲れ過ぎではないのですか。 医者ではないので、経験から思うだけですが。。。 人には、体や感情や知性にも波がありますよね。 バイオリズムと言うのでしょうか。 サーフィンと同じで、上手くこの波に乗って行かないと波間に沈んでしまうような事があるのではないかと思います。 人間は機械では無いので、一定のスピードを長期間持続させると、体調を崩してしまう事がありますよね。 多分、貴女の目標設定のタイム・スパーンが短すぎるので、心身共に疲れてしまったのではないのかと思います。 何事も、メリハリを付けて、頑張る時と小休止を入れてリラックス時を交互に入れて行かないと健康を害する時もあるでしょう。 良い仕事する職人さん達の仕事ぶりを見ていると、１０時と３時には一服入れて一休していますよね。 これが大切な事ではないでしょうか。 偶には、感動的な映画を見るとか、旅行して見るとか、非日常を味わって気分転換して見るのも良いのではないでしょうか。 旅行と言っても、近くの日帰り温泉へ行って１日のんびりして見るのも気分転換になりますよ。 一つ苦言ですが。。。 ２０代の若い時から、逃げでお酒をの飲むのは良くないですよ。 お酒も少量なら、身体にも良いと聞いた事がありますが、逃げの酒はアルコール中毒のリスクが潜んでいるのではないでしょうか。 気を付けて下さい。
- rontanjp
- ベストアンサー率0% (0/5)
70代のシニア世代です。 No.１の方が云われている通り、性別とか年齢を記述することは重要なことです。 回答者にとって「性別とか年齢」は回答を推敲するための重要な要素だからです。 今後のために念のためにお伝えしますが、あなたが本当に真剣な回答をもらう為には 如何にして相手に理解してもらえる質問文章を作成するかということです。 とにかく夢と希望のある２０代の若者なのですから、頑張って生き抜いて下さい。
- 貧乏 じじい（@bimbohjijii）
- ベストアンサー率63% (679/1063)
初めまして。 いつごろ、なぜそうなったか思い当りますか？少し疲れているのかもしれませんね。念のためにうつ病自己診断をしてみますか。下記ＵＲＬでやってみてください。ほんの数分です。 ↓ http://get30.net/utsubyo/m-zikoshindan.html 結果が１６点以上であれば心療内科とか精神科を受診してみると良いです。万が一うつ病だと診断されても心配しないでくださいね。ちゃんと治療をすれば必ず治る病気ですので。余り心配したりくよくよする方がもっといけません。あとお酒に逃げるのはいけませんよ。どうぞご自愛ください。 ここはじじい・ばばあの相談カテですので今度は「その他（恋愛・人生相談）」カテが良いでしょう。私はかまわず回答しますけど。
- anndoromeda
- ベストアンサー率15% (279/1846)
こちらは、シニアライフの場ですが、あなたはシニア？ 年若いなら、それなりの回答となりますし、シニアならそれなりの回答となります。 年齢と性別くらいは書きましょう。
補足
すみません。20代の女です。