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周りの人の幸せに対する複雑な感情
- 私の周りの人がみんな羨ましく眩しく見えてしまう
- 友達の幸せを素直に喜べない自分に悩んでいる
- 大失恋の影響で食欲もなく、孤独を感じている
- nikoniko_p
- お礼率73% (36/49)
- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
辛いけれど、 今の貴方こそ「自然」なんじゃないの？ 素直に辛いと「言える」貴方がいるんだから。 見栄を張って「いない」んだよ。 寂しい気持ちにも素直に向き合えている。 だったら、 今の貴方から丁寧にスタートしていけば良い。 貴方の過去を軽く扱うつもりは無いよ？ でも、 貴方の過去が「今」に影響しているとして。 だからどうなるのか？ 周りに対して懇切丁寧に訴えたとしてどうなるのか？ 私はこういう風な環境で、こういう風に生きてきたんですよ。 だからこそ、 今の私は充実していないんですよ。 それはきっと過去が影響してるんですよ、きっとそうですよ。 分かりますか？分かってもらえますか？ もしそう伝えたとしても。 周りは分かる範囲では同調してくれるんだと思う。 大変だったんだね？頑張ってきたんだね？ 貴方の辛苦だって「一部」は受け止めてくれる。 でも、 貴方は厳しい現実を突きつけられる事にもなる。 でもね、 「今」貴方の充実は「今」の貴方が選んでいるんだよ？と。 貴方はどういう自分を良いなと思えるの？ 周りが羨ましいと思うなら、 じゃあ自分はどういう自分になりたいと思っているの？ どういう自分を選びたいの？ そして、 その為に「今」の貴方は何をしているの？ そう聞き返されてしまうんだよ。 貴方の今の苦しさの本質は「空回り」なんだよ。 回っていない（回せていない）部分を回っているように偽り、 回っている部分を丁寧に増やす作業に向き合えていない。 もっと言えば、 もし貴方が、 今大失恋して「いない」なら、 そこまで過去に遡って自分と向き合う事もして「いない」。 突き詰めると、 大失恋が想像以上に堪えているんだと思う。 本当に「失った」感が強い。 大失恋という経験を「得た」感覚では無くて、 ただ失った、心に空白感を生んでしまった。 心がスカスカした状態が、 まだ半年経っても未だに手当て出来ない。 恋愛が自らのバランスを辛うじて保っていた貴方。 その分だけ、 軸を失った貴方の生活は凄く低調なんだよね？ そういう貴方から見れば、 周りは凄くキラキラして見える。 貴方が見ている範囲「以外」にも、 その人にはその人の凹凸や高低があるのに。 悩んだり、もがいたりもしているのに。 心がスカスカした貴方にはキラキラしか見えないんだよ。 本当なら、 周りのキラキラを感じる中で。 私も私なりのキラキラを見つけよう。 私も私のペースで良いなと思える自分に辿りつこう。 そういう「素直」なステップを踏みたい。 でも、 貴方は虚勢を張る癖がある。見栄を張る癖がある。 精神的には落ちていても、しんどくても。 そういう自分さえ誤魔化して、 何となく上手くやっている「風」を演じてしまうんだよね？ 大失恋した後でさえ、 自分の範囲内で目一杯乱れて、 外側にはバレバレでも「バレていない」自分を貫こうとする。 ある意味痛々しい。 顔で笑って心で泣いて。 泣いているのが見えるのに、 泣いて「いない」ように振る舞ってしまう。 誰もそうしろなんて言っていないのに。 それは貴方が書いているように、 昔からの癖であり、自分の傾向なんだと思う。 貴方のせいだとは言い切れない。 過去の影響もあるんだと思う。 でもね、 ここに書いている貴方って誤魔化していないじゃない？ 辛い事を辛いと言い、寂しい気持ちを寂しいと言えている。 それ自体が貴方の変化であり、浮上のきっかけだよ？ 誰も貴方に辛い思いを「させよう」なんて思っていないんだよ。 貴方はどういう自分を良いなと思えるのか？ 自分を滅してまで、 周りの幸せを素直に喜べる貴方にならなくても良いんだよ。 むしろ周りの幸せを、 心から自分の事のように受け止めたいから「こそ」、 私も私なりの幸せ感を見つけていく必要があるんだ、と。 私自身が幸せであってこそ、 人の幸せだって人一倍丁寧に感じていけるんじゃないか？と。 だったら、 私も私なりに幸せになろう。 良いなと思える自分自身を目指していこう。 時には人からの幸せのお裾分けを貰う事もある。 時には人に自らの幸せをお裾分けしていける事もある。 人間関係は廻っている。 私は私として、 少しでも良い風を送っていける存在になろう。 良い風とは、 私は私のペースで、 私なりに考えながら、悩みながら、 一日一日を大切に日々を積み重ねていく中で 届けていける個性あるプロセスであり、貴方自身なんだよ。 大事にしてみたら？ 深呼吸を忘れないで。 「今」の貴方をもっともっと大切にね☆
その他の回答 (7)
- taka-aki
- ベストアンサー率12% (748/6126)
幸せになればいいんじゃない？ あなたの幸せってなに？ なにがあってどんな状態なら嬉しいの？
ラジオは情報とかメッセージが入って来るので飽きませんし楽しいです。精神的にも和みリラックス出来てオススメです。
お礼
回答本当にありがとうございました。回答を貰ってからラジオをいつも聞いています。テレビなんかよりもずっとリラックスできて最近ではテレビよりもラジオばかり聞いてます(笑)本当にありがとうございました♪
- hirotan1879
- ベストアンサー率20% (512/2470)
人から多く愛された人は他人にも優しくできるというのは事実ですね。 しかし 改善の余地はあります。 ハンデイキャップを自覚して 周りの人に親切に誠実に接してあげるのです。 「情けは人のためならず」ということわざのとおりです。 まずは ペット（犬とか）飼ってみては如何ですか？
お礼
回答本当にありがとうございました。もう一度自分を見直して少しずつ改善していこうと思います。気付かせてくださりありがとうございました。
- 2080219
- ベストアンサー率32% (627/1954)
こんにちは。 昔から「よその芝生は青い」と言いまして、 他人にもそれ相応の苦労があることに目が向かず、 うらやましさだけが募ります。 今に始まったことではありませんし、皆そうですよ。 ☆ 出会いと別れは表裏一体です。 新しい出会いがやってきますし、 今度は前回の失敗を踏まえることこそが大切です。 愛情は求めると挫折します。 親兄弟間でもそうです。 与える愛情をはぐくんでくださいね。 そして、等身大でいることを心がけてください。 背伸びをしても空回りするだけですから……。 ☆ 失恋をしたということは、恋愛を為さっていたということですよね? その時、恋愛に飢えている人があなたをどう見ていたか。 つまり、そういうことなのです。 肩の力を抜いて、自然体で生活してくださいね。 ストレスが有益に働く事例を、私は知りませんので。 ではでは(^_^)
お礼
回答本当にありがとうございました。また新しい出会いがあったら、今度は前回の失敗を踏まえて、背伸びをせず、等身大でいることを心掛けてみます。気付かせてくださりありがとうございました。いつか今の悩みが笑い話になりますように。
- pigunosuke
- ベストアンサー率19% (1063/5529)
人を妬む気持ち、羨む気持ち、そんなものは 誰だって持っています 大抵の人は、腹の中に汚い物を抱えて生きているのです 汚い物を抱えているからといって、 「自分は駄目な人間だ」とは思ってはいけません 人は、嫌な物から目を逸らしたくなる傾向があります つまり 自分の事をしっかり見なくなるのです 自分をしっかり見ないと 自分の抱えている、嫌な物の正体を突き止める事が困難になり 自分の事は嫌いだけど、 改善する方法も判らなくなるのです まずは今の自分を許しましょう 許した上で 今より更に良い自分になる方法を探すのです 人の幸せを喜べないなら、喜ばなくて良いです まずは自分を幸せにするのです
お礼
回答本当にありがとうございました。確かに嫌な物から目を逸らしていて、自分のことをしっかり見ていなかったように思います。まずはこれからゆっくり自分を見つめ直すことから始めてみようと思います。気付かせて頂き本当にありがとうございました。
- hirohk
- ベストアンサー率9% (8/83)
貴女は自分の作り出したイメージに悩まされてるんですね。 喜んだ事の無い人が他人の幸せを喜べますか？ （良いんですよ喜んで上げられなくて・・・・） でも、 今の貴女は、人の苦しみは解るんじゃない？ 苦しんでる人に寄り添う事が出来るでしょう。 人が羨ましい、 その感情を素直に口に出して良いんですよ。 そすれば・・・・ ほら、見栄を張らなくても良い自分がそこに居るじゃない。 そして、 人から親切にされたら素直にありがとうを言いましょう。 ”ありがとう”て不思議な言葉でね、この言葉を素直に言える様に成と 周りの人がその言葉を聞きたくて貴女により親切にしてくれうようになるんです。
お礼
回答本当にありがとうございました。なんだか涙が出てきてしまいました…ずっと追い詰めていたものが、少し楽になりました。本当に本当にありがとうございました。これから少しずつ前向きに頑張ってみます。
- ztb00540
- ベストアンサー率18% (119/647)
自分でもできるのですが説明が長くなってしまいますので、この文章を催眠療法でＣＤ作成してくれる催眠療法師に催眠ＣＤを作って貰った方が早いです。 Kamatani Mental Support 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄1丁目14-14 御園パレスビル5F TEL 052-718-4554 です。
お礼
回答本当にありがとうございました。参考にさせてもらいます。詳しく書いてくださり本当にありがとうございました。
お礼
回答本当にありがとうございました。なんだか涙が出てきてしまいました(笑)本当に回答者様のおっしゃったとおりで、全部見透かされているようでビックリしました。そして私にとってベストなアンサーをくれました。「むしろ周りの幸せを、心から自分の事のように受け止めたいからこそ、私も私なりの幸せ感を見つけていく必要があるんだ、と。」大切なことを気付かせてくださり感謝でいっぱいです。本当に本当にありがとうございました。