躁鬱病を上司に話すべきか…

質問

こんにちは。

現在私は躁鬱病で闘病中ですが、取り敢えず仕事には行けている状態です。

ただ、通常の業務では問題ないのですが、たまにストレスがたまると体調不良と
いうことである意味ずる休みのように休んでしまいます。

また外注業者のようにたまに会う人程度なら嫌な人でも何とかやり過ごせるのですが、
社内で、上から目線でがんがん嫌味を言われ生理的に受け付けないような人がいます。
ただ、その業務からはどうしても離れることがなく、２～３日休んでしまうこともあります。
一応あと半年か1年すればこの業務から離れられそうなのですが…

心療内科の先生に相談しても、上司に相談し外してもらうしかないと言われました。

自分でもそうするしか解決方法がないと分かっています。

ただ、そうすると私がその業務から外れることは不自然で周りからみると明らかにおかしいです。
また、上司に病気のことを相談しても、我慢してやれと言われるか、病気のことが
公になりよけにやりにくくなるのではないかと思います。
ただ、上記のことが解決しないにしても、上司に分かってもらうことにより、たまに休むことを
黙認と言うか、把握してもらえるだけでも少し違うのかなとも。

病気が公になり会社に行きづらくなるのも怖いですし、このまま耐えるのもどこまで耐えれるか…
最悪退職に追い込まれることもないとは言えないのかなと。

取り敢えず我慢できるところまで我慢していき、限界が来れば上司に病気のことを話し、
外してもらえなくとも理解してもらっておくか、早めに相談しておくか…。

同じような経験がある方アドバイスお願いします。

また、こういった場合どうすべきか色々ご意見が頂ければ助かります。

どうすべきか分からず余計にしんどい状況ですので、アドバイス・ご意見お願いします。

回答No.3

tera1999 · ベストアンサー

私は、質問者と同じ病気で病休三カ月を何度も繰り返してきました。
その都度、職場復帰してきました。今年で勤続30年です。

まず、言えることは、しかたないとはいえ精神疾患はなかなか理解されません。
復職して２年間になりますが閑職か軽作業といった仕事しか回ってこないで、責任の大きい仕事や取り組みたい仕事からは外されます。。これは、使う側の「配慮」とも考えられますが、長く続くと仕事に対するモチベーションが低下してしまいます。やる気がなくななります。もう大丈夫なのにとおもっても証明しようがありませんので。
私はあと２年すれば、異動になるし、それまで通常に勤務しておれば、もとに戻るだろうと耐えています。

＞一応あと半年か1年すればこの業務から離れられそうなのですが…

であれば、今の「生理的に受け付けないような人」には、今まで通り年休で２，３日回避するやり方で対応し、そのことから解放されることをおすすめします。多少評判落としてもいいじゃないですか。

もし万一、にっちもさっちもいかなくなった時にはじめて診断書を提出して、病気休暇を取りゆっくりと入院されるなり、自宅療養（これはあまりお勧めできませんが）されればよいと思います。

お互いに頑張りましょう！！

お礼

早速のご返答ありがとうございました。

また貴重なご体験をお伺いさせて頂き、まことに助かりました。

本当にありがとうございました。

回答No.2

ymnmte

メンタルヘルスに無理解な人もいると思うので、私なら言いません。

休みがちな理由を言うなら、扁桃腺炎持ちで熱が出やすくて…とか、帯状疱疹が出やすいたちで…とか、昔から聞き慣れた病名の方がいいかも。

お礼

早速のご返答ありがとうございました。

参考になりました。

回答No.1

ミッタン（@michiyo19750208）

質問拝読しました

主治医の言うことを守る？上司に理解を求める？仕事がやりにくくなる？

どれを選択しますか？

私は躁鬱ではありませんが、やはりリスクは伴います

頑張れそうになかったら職場に電話して

「今日は行っても頑張れません、ダメです」

とはっきり言って休みます

その分、頑張れる時は頑張ります

仕事ってギブ＆テイクや思いますけど...？

お礼

早速のご返答ありがとうございました。

参考になりました。