泣くこと

質問

私は人前で泣きのは恥ずかしいことと思っていて

親や友人の前でも泣かないようにしています。

でも、心無い言葉や態度で泣きそうになることもあります。

そんな時、元気がなくて落ち込んでる私を見て

周りにいる友人が「大丈夫？」や「気にすることないよ」と

声をかけれくれます。

とてもありがたいと感じますが

やさしいさと言葉で涙があふれて出て泣いてしまいます。。

私の場合、気が付かないふりをしてそっとしてほしいと思うことがあります。

傷ついたことよりも優しい言葉が頭の中を駆け巡り

段々に気持ちがおさまることもよくあります。

こんな経験は私ぐらいなんでしょうか？

人前で泣いてるときどんなことを考えていますか？

回答No.2

noname#246720 · ベストアンサー

人前で泣くことはあまりないですが、
一人で泣くときは、はじめは泣いた原因のことを考えています。
感動して泣いたときは、それについて。
怒りや悲しみで泣いたときも、それについて。
あまり余計なことは考えていないような気がします。

けれど、泣いた後は大体スッキリしてます。
聞いた話ですが、涙は体内の毒素を排出する効果があって、思いっきり泣くということは体の中を綺麗にするのと同じことなので、それでスッキリするんだとか。

質問者さんが悲しいと思った時に、「悲しい」と思わせる嫌な物質が体の中に溜まっていくんでしょう。
それを涙で外に出してスッキリさせるというわけですよね。
感動で泣く時も同じことかも。
あまりに大きな感情を持ち続けるとバランスが悪いので、外に出して平常と同じようにさせるんだと思います。

だから泣くことは悪いことではないですが、あまりに人前で泣き過ぎると「面倒だなあ」と思われてしまうかも；
今、おいくつでしょうか。
１０代以下なら問題ないと思いますが、社会に出て働く前に、涙のコントロール方法を自分なりに身につけられるといいですね。
家や映画館で泣く分には全く問題ないですから。

お礼

泣いた後はすっきりしますね。
以前は家で泣くときは声を出さないで泣いていましたが
最近はトイレで声を出して泣いてます。
ただし、家族がいないときです。（笑

涙には体内の毒素を出す効果があるなんて
わかるような気がします。

これでこれからは安心して泣くことがですし
出そうとしてる涙を止めてはだめですね。

ありがとうございました。

回答No.4

sobakarin10

何かしら心が傷つくことがあって、自分が優しさに飢えていて、そんな時に「弱みをみせてもいいと思える相手」から、思いがけない優しい言葉をかけられたら、油断して泣けてくる時もあります。
質問者さんの内容は、もしかしたら、これに近いかな？と、思いました。

周囲と信頼関係ができているから、人前でも泣けるのだと思います。優しい人がいてくれるから、安心して泣けるんですよ。

それか、もしくは、質問者さんは、心無い言葉や態度をする人達に対して感じている怒りの感情を、泣くことで抗議しようとしているのかも知れません。

周囲には、慰めてくれる人はいても、原因になっている「質問者さんと傷つける人たちの関係」のことを知っていながら、そんな現状を改善しようとしてくれる人たちがいないことに、腹を立てているのではないでしょうか？
だから、どんな慰めの言葉も、心に届かず不快に感じ、それなら「気が付かないふりをしてそっとしておいてほしい。」と、現状を変えない、周囲にも自分と同じ苦しみや気持ちを味わってほしい。心の現われのようにも受け取れます。
「優しい言葉を自分に向けるのではなく、自分をこんな風にさせている相手を攻撃してほしい。」気持ちも含まれている意思表示のようにも思えました。

私が周囲の優しさを感じれない時のことを思い出すと、泣くことにも憎しみや怒りなど、色んな表現が含まれている気がしていました。そんな状態の時は思考というより、負の感情に支配されていましい、それが無意識ながら意図的に行動してしまっている感覚。といった方が近い気がします。

自分にも少し思い当たる節があったので、つい回答してしまいましたが、大きく勘違いしていて、もし不愉快に思われたら、すみません。

お礼

「弱みを見てせてもいいと思える相手」からの優しい言葉を
かけられて油断して泣ける。
「優しい言葉を自分に向けるのでなく、現状を改善しようとしてくれる人たちがいないとこに、腹を立ててる」。

深い心の中を見たような気がします。
思いあたることがあります。
今まで気が付きませんでした。

ありがとうございました。

回答No.3

Lonelysoul

ボクは最近は出ないですが、映画とかを見ている時とかに感動して少し出てしまうくらいですね。

　泣くことが恥ずかしいっていうのはよく分かります。

　ボクの場合たまにですが、悔しくて泣いている自分にどんどん腹が立ってきてイライラしてしまうんです。
　しばらく不機嫌になって周りにも迷惑かけちゃって…恥ずかしいですね。

　そんな時に声をかけてくれるお友達が居るのはとってもステキですね。うらやましいです。

　もしまた泣いてしまって「声かけられたくないなー」って思ったら、
　落ち着いた時に「これからはほっといていいよ」と、勇気を出して言ってみてはいかがでしょうか？

　それでまた泣いてしまって「あ、やっぱり声かけてくれないと寂しい」と思ったら、
「やっぱりかまって」と言ってみるといいかもしれません。

　とにかく泣くのを恥ずかしく思うことは、恥ずかしいことではないです。

　優しい言葉で涙を流せるのもステキですよ。

　ご友人を大切に、これからもぜひ仲良くしてくださいね。

お礼

とてもわかり易い回答ありがとうございました。

男性は悔しい時に感情がでるんですね。

今度は勇気を出して「ほっといてほしい」と言ってみます。

泣くことは恥ずかしいとずっと思っていたので

そんなことはないんだと気づくことができました。

いろいろ参考になりました。

回答No.1

ミッタン（@michiyo19750208）

質問拝読しました

なぜ、人前で泣くのが恥ずかしいんですか？

人間なんだから喜怒哀楽があって当たり前

何も恥ずかしいことはない

泣きたかったら泣けばいい

＞どんなことを考えていますか？

そういわれたらここ何年も泣いてないけど、泣く＝抵抗＆抗議

同情なんかされたくない、俗に言うちゃぶ台引っくり返す一歩手前

お礼

人前で泣くのが恥ずかしいのは弱いところを見せるのが嫌なのかもしれません。
喜怒哀楽をうまく表現できたら良いと思います。
私は怒、哀が苦手みたいです。

ありがとうございました。