子どもお風呂は夕食前か後か？20:30の就寝時間を考慮した選択肢

2013/04/24 02:13

このQ&Aのポイント

6歳と3歳の子どもがいて、就寝時間を早めたいと考えています。夕食が遅くなる場合、お風呂と夕食のどちらを先にするべきでしょうか？お風呂後の食事が太るイメージがあり、食事中の子どもの汚れも心配です。
お風呂の後に洗髪が必要な習い事があり、その日だけお休みするわけにもいきません。お風呂を後にしたいけれど、食事後にすぐにお風呂に入るのは消化に良くないのか疑問に思っています。
習い事は少なくとも2〜3年は続ける予定で時間が早まることはありません。今後ずっと続けていくことを考えると、お風呂の時間を考慮する必要があります。また、時短の工夫についてもアドバイスをいただけると嬉しいです。

reonald
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育児
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noname#182738

2013/04/24 07:45 回答No.4

先に食事でいいでしょう。１９時近くから２～３０分で食べる食後１０分～１５分休んでから入浴しても出てきてすぐに歯を磨いたり髪を乾かしてすぐにお布団でよいのでは？３０分あけるのがベストとはいわれていますが実際はよほどおなか一杯とか出なければ６歳と３歳で、週に１～２日お風呂に食後すぐに入る日があってもそこまで負担ではないと思いますよ。暑すぎるお湯とか長時間湯船につかるとかでもないでしょうしあとは習い事の日だけは９時就寝にするとかでもいいと思います臨機応変にされてはどうでしょうか。あとは下の子の負担を減らすために、小学生は先に風呂に向かわせてできるところまでやってもらう。洗髪は、ディップとかで髪を固める新体操やバレエみたいな事情なのかしら？２～３年以内には上の子は一人で入浴できるようになると思いますし入学したてほどは疲れなくなるのでもう少し余裕は出てくるように思います。時短のためには食事を野菜あんかけうどんのような単品にするとかおにぎり、野菜スープ、切り身魚のソテーなど食べやすいメニューにするのもありかなと思います。

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papanda26
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2013/04/24 13:24 回答No.5

私なら食事先、お風呂は後にします。よほどの事情がない限り、いつもこの順番にしてます。３歳のお子さんはもうおねしょとかないですか？うちは、３歳の頃は寝る直前に食事だと、就寝前にトイレに行かせていても朝おねしょをしているということが結構ありました。また、お風呂に入って体温を上げて、それが出て１５～３０分くらいで下がってくるのでそこが一番すっと眠りに入れるタイミングみたいですよ。お風呂より食事が後だと、タイミングを逃してしまうので、うちの場合は寝つきが悪いです。帰宅が遅い時ほど、なるべく早く寝付いてほしいが第一希望なのでｗわが家の場合は、お風呂が最後です★

mizunosuke
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2013/04/24 07:03 回答No.3

はじめまして。うちは4歳の息子がいます。私の家では、お風呂は先ですね。（今は保育園ですのでこのパターンが続くかもです。）私も仕事していますので帰宅時間が18時過ぎなのでどちらが帰り早いときは晩ご飯を作るって決まり？があります。小学校に入学すればまた考えていくスタンスですね。 3歳のお子さんは先にお風呂なのでしょうか？？？ご主人様が遅い時間なのなら一緒に入って食事って事もありではないでしょうか。

trajaa
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2013/04/24 06:29 回答No.2

まあ「おやつ」なんぞを食べているのかも知れないけど・・・・夜七時過ぎと言えばお子さんお腹空いてないのか？太るとか、消化が・・・という以前に、空腹のままお風呂を先にってなんとなく可哀想な感じ普通にご飯食べて、さあお風呂入って寝ましょうかという至極普通の感じで良いと思うのだが時間短縮の為には、食事の後片付けが終わってからお風呂という時間がもったいない母親が食事関係のサポート、父親がお風呂と就寝のサポートと分担して子供達が次々とノルマをこなすようにするのが良いんで無いのか？