陰でバカにされているのが腹立たしい

質問

こんばんは。
最近大学の研究室でバカにされているような気がしています。
僕は、他人とは何か違うと感じていました。他人は自分らしく生きているのに僕はいつも不安で、幼稚で、背伸びばかりして生きているような気がして、何年も辛い思いをしました。
その原因が過干渉な親の教育であったことを「不幸にする親 人生を奪われる子供」という本で学びました。
たとえば「人に迷惑をかけてはいけない」「常に失敗は許されない」など、幼いころの親の教育が心に残っていて、それが自分を苦しめていたのだということに気づきました。

私は、そんな制約を自分の心にいくつも持っていましたため、他人には不自然な人間にうつっていたようです。
天才と言われることがありました。絵を描くのに自信があったので、それを賞賛しているのだと思いましたが、それは、僕が普通じゃないという蔑称だったことがわかりました。
また、後輩に勝手にかばんをのぞかれたこともありました。中には、僕の誰にも言えないような悩みが書いてある手帳(解決策が思いついたらメモするため携行している)や、悩んでる本(今は前述の「不幸にする親 人生を奪われる子供」)が入っています。見えないように閉じていたかばんが開いていたのでいないうちにのぞかれたのだと思います。その後の様子も周りがニヤついているようだったので。
ニヤニヤしながら「その服かっこいいっすねー」と言われることもあります。どう返していいかわからず、その反応も楽しまれています。

なんだかとても悔しいです。やりようのない怒りと悲しみが胸で暴れています。人間が信用できなくなってきました。自分のおかしな性格の原因がわかってからは、今まで話せなかった人ともリラックスして話せるようになりつつあったのです。回復の兆しが見えた中で、また胸がふさがれたような気がします。今まで仲良かった人とも目を見て話せなくなりました。
こんな怒りをどうコントロールすればいいのか教えてください。

回答No.1

sumire4720 · ベストアンサー

こんばんは。
精神的に苦しいようですね。
原因である両親との関係
はどうなのでしょうか？
両親のせいではあるかも
しれませんが、恨んだ
ままでは何の解決にも
なりません。

質問者様は独りよがりで
悩みも自分で解決しようと
する癖があるみたいですね。
良くいえば頑張り屋さんだと
思います。
ですが、一人で解決できないこと
もありますし解決したと思って
いるかもしれないけれど
客観的に見ると全く解決できて
いないこともあるかもしれません。

どうか他人に悩みを打ち明けて
ください。大学も家庭も関係の
無いような人に相談してみて
ください。利害関係の無い人と
接するのは気が楽だと思いますよ。

あなたは変な人じゃありませんよ。
大丈夫ですよきっと。
応援してます。

お礼

なんだかこの回答で涙が出ました。誰かに甘えたいのに甘えられない自分があわれになってしまいました。

相談とのことですが、前に、仲の良かった人から、「その手のはなしめんどくさい」といわれたことや、精神科のお医者さんも話を聞いてくれないので、こういう重い話ってめんどくさがられるんだろうなって思うと誰にも相談できません。

家族へはこちらからはコンタクトを取らないようにしています。
いろいろあって当人らの無自覚さを今はとても腹が立っています。自分を癒すために今は感情を放しておこうと思っています。
親(特に母親)から無意味な電話がかかってきますが、今は距離を置こうと思います。

はー、こうやってかかせていただいただけでも気が楽になりました。
誰かにわかってもらおうとすることですっきりすることもあるんですね。ありがとうございました。

回答No.2

Misaka_10032

まず被害妄想ですね。次に、背伸びしていると自認しているならばそれを改めればいい。
自分を実像以上に大きく見せようとするから綻びが生じる。韓国人を見てみましょう。
中身の伴わないプライドを傷つけられると烈火のごとく怒り出します。火病ですね。

まずは自分と向き合いましょう。他人を信用するとか関係無しに、自分自身はどうなの？
結局、そこに付きます。あと、ただのコミュ障の可能性が高い。

お礼

背伸びを解こうとすると、恐怖が沸き起こるんです。
大勢の前で話をするとき、緊張するなといわれても緊張がとけないように、沸き起こる感情をコントロールできないんです。
おっしゃるようにコミュ障だと思います。なんとか克服してやろうと思います。