いびきで悩んでいます

質問

５０才　男です
いびきがうすさく妻に一緒にねっると寝不足になると言われます。
よく寝てるときに、うるさ言われて茶の間に行って寝ます。
医者にかからず、治る方法ないでしょか？

回答No.3

noname#205122

私も「いびき」が大きいのですが、「寝ているとき」のことなので、悩んだことはありません。家内も最初の頃は寝られなかったそうですが、そのうちに慣れたそうです。５０歳でしょう。結婚されて何年になるのか分かりませんが、奥さまも慣れても良いような気がしますが。生きている証拠だと思いましょう。奥さんに、そう言ってみたらどうでしょうか？(*^_^*)余計なことを言うと「夫婦げんか」の種になりますか？(*^_^*)

　今では、一緒に寝る意味もなくなったので、別の部屋で寝ていますが。(*^_^*)お互いに、気兼ねなく、ゆっくりと寝るには一番良い方法です。(*^_^*)

　ご希望の回答には、まったくなっていませんが、「いびきの大小」なんて「気にしない」ことです。

回答No.2

ikuchan250

いびき防止　マウスピース

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お礼

ありがとうございます

回答No.1

ka-zu-ne

失礼ですがどんな体型をされていますか？
太っているといびきをかきやすいようです。
自分も太ってからかくようになり、ダイエットをしたらかかなくなりました。

あと、枕の高さや上を向いて寝るなどの体勢も関係あるようです。
もちろん、鼻の病気のこともあります。

病院が嫌だというのであれば、様々ないびき対策グッズもありますので
ダメ元で試してみてはいかがですか？

お礼

ありがとうございます。
通販で１つ腕にするもので買ってみたんですが、効き目なかったです。
また、検討してみます。