いびきについて

質問

他の人の質問も読ませていただいたのですが、納得できるものがないので自分でも書かせていただきました。

私は２０歳の女性ですが、ありえないほどにいびきがうるさいんです。時々、自分のいびきのうるささに、びっくりして起きるほど！隣のアパートに住んでいる人は時々壁をどんどんたたいて「うるさいぞ！」と警告しています・・・。
私の場合、太ってはいないし（痩せていると思います）、そして、横を向いても、上を向いても、どんな風に寝てもいびきが出る、というしつこいものです。睡眠不足であるとは思いませんが、日中睡魔が襲うのはそのせいなのかなぁと思い始めました。
父も大変いびきがうるさく、家の外までいびきが深夜に響き渡っていました。私も父と変わらないぐらいのうるささになってきたと思います。私のいびきは小学校のときからです。
私の彼は寝不足になり、彼のほうがイライラしています。よく「扁桃腺を切れ！」なんていわれていますが、切って改善されるものでしょうか？
中にはレーザー治療についても書いてありましたが、それは初耳だったのでメジャーな治療法なんでしょうか？

つくづく、私は自分で自分がかわいそうだと思いますが（笑）、そろそろ、笑ってられなくなりました。真剣に、なおしたいと考えています。
こんな私は、一番どうしてみるべきでしょうか？回答よろしくお願いします！！！

回答No.4

rosa21

確かに太っている方というのはいびきをかきやすいようです。それは鼻腔が狭いからという理由のようです。皆さんがおっしゃっているテープというのはエーザイの「ブリーズライト」という商品ですね。この間まで「マルサ」というドラマの中でV6の三宅君がしていました。そのほかにもスポーツ選手がよくしています。鼻腔を一時的に広げるものです。
一度耳鼻科で相談されてみてください。
以前、防衛医科大学耳鼻科（埼玉県所沢市）でいびきのレーザー治療をしていると聞いたことがあります。
まず入院して本当にいびきをかくのか、どの程度の音なのか、から診察が始まると思います。

お礼

エーザイのブリーズライト、３回唱えて薬局へ向かいます。忘れまい忘れまい・・・。ＣＭを笑ってみていましたが、いよいよ笑えないですね、愛用者になるかもしれないし・・・。もしくは、病院で体験談をみんなに語っているかもしれないし・・・。
ありがとうございました！

回答No.3

kokoro_2

いびきが大きい人用の、鼻につけるテープや、リングがドラックストアで売っていると思います。
それをつけてもだめなら、病院に行ってみてはどうでしょうか？

いびきが大きい人に無呼吸症候群という病気があるみたいなので、それかもしれないので、１度確認してみるのもいいかもしれないと思いました。その後、対処方法を考えるのはどうでしょうか？

お礼

わかりました！では、薬局でテープを買ってきて試してみますね！それでもダメだったら本当に病院に行こうと思います！
そうしなければ、私はそのうち隣の住民から苦情がきそうで怖いです。そして、その苦情が寄せられる不動産屋は私の職場なので、その職場の人に知られるのは、たまったもんではありませんしね・・・（本当の話です）。
ありがとうございました！

回答No.2

TEOS

私も、デカイいびきです。　お昼眠たいです。
私も真剣に考えないと、若死するかもしれません？？
睡眠時無呼吸症候群かもね？
寝ている間に　突然死も有るみたいだから。

私もアンケート受けたら、可能性が有るみたいです。
病院で相談を考えてみて下さい。

一度　自分のいびきを　テープに撮ろうと考えてます。
息が止まっていたら　病院に行きます。

参考までに、　扁桃腺切っても　いびきは止まらないかも
私はアデノイドを切りましたけど　効果無し。
アゴが小さい人は、舌が奥に落ち込みやすいので、
息が詰まるのです。　　高い枕はダメと言われますが、

それでは　　またね。　色々聞かしてね。

お礼

寝ている間に突然死！
そんな最後の締めくくり方はイヤです～！！！
自分のいびきをテープにとるっていうのはなかなかいいアイデアかもしれませんね！確かに、父親は時々呼吸が止まっていたから私もその可能性あります・・・。
お互い悩みに負けず頑張りましょう！
ありがとうございました！

回答No.1

izumokun

ここが参考になりませんか？

参考URL：

http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2001q1/20010321.html

お礼

以前にもこのアドレスはのぞいたことがありました。横を向いて寝ても効果なし、よって、ボールを使って寝るのもたぶん効果なし・・・。ならばやっぱり、そろそろ思い切って病院へ行ってみようかなぁと考えています。
ありがとうございました！