炭酸水について

質問

私は、ものすごく炭酸が好きで、
一日一本は必ず炭酸を飲みます。

といっても、ペリエなどの無糖・無添加？のものばかりです。

以前、どこかで炭酸は骨を溶かすとか、太りやすくなるとか聞きました。

甘味が無いものでも、
できればあまり飲まないほうがいいのでしょうか？？

回答No.3

mikilovely · ベストアンサー

無糖なら炭酸には血流を良くして食欲を増進して疲労回復効果があるといわれていますし、炭酸入りミネラルウォーターの場合はカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが多く含まれているものが多く、多く含んでいても飲みやすいっていいますし、無糖なら大丈夫だと思います！
ただ炭酸は胃に負担かけたりするから胃が弱い場合は控えめがいいと思います

お礼

ご回答ありがとうございます！

むしろ、身体に良さそうですね☆
安心して、飲み続けようと思います（笑）

先日、銭湯で、炭酸風呂なるものに入ったのですが
身体がつるつるになりました。
炭酸様様ですｗ

回答No.5

zozokegatatu

＞ざわざ老廃物を身体に取り込んでいるのかー
という気持ちになりますが、それにより自然治癒能力を活性化
させているってことは、結果的には良い状態なのでしょうか？

インフルエンザの予防接種だって、死に掛けて弱りきったインフルエンザ菌をわざわざ身体に入れて
自己防衛能力を高めさせ免疫を作るでしょう？それといっしょ
害にならないものを身体に入れることで、エンジンの回りを一時的に１２０％に活性化させて
快感を得るのです。

アホみたいに過剰な糖を入れなきゃいいだけです。
農耕民族の日本人は　インスリンが精製出来にくい代わりに、野菜だけで生きていける
特殊な肝機能を持っています。

お礼

なるほどー！！！

とても分かりやすい説明ありがとうございます。

＞野菜だけで生きていける
＞特殊な肝機能を持っています。
そうなんですね！！

そういえば、
アレン・カーという人のダイエットセラピーという本にも
同じようなことが書いてありました。

でも、たしかにただ生きていくためだけなら
野菜だけでも良いのでしょうが、やっぱり楽しみも
欲しくなっちゃいますね～
たまに、無性にジャンクなもの採りたくなります＾＾

回答No.4

yhabnwesoigyh

炭酸が骨を溶かすっていうのは、炭酸ジュースの一部にリンが入っていた為です。
リンを吸収するとカルシウムと結合して排出されるので、その分を骨から補う為に「骨が溶ける」と言われていました。

ソーダ水は普通に飲んでて問題ないですよ。
外国ではミネラルウォーターと同じように飲まれています。

お礼

ご回答ありがとうございます！

＞炭酸が骨を溶かすっていうのは、
＞炭酸ジュースの一部にリンが入っていた為です
そうだったんですね＞＜
怖・・・・

本当はコーラやジンジャーエールなども
大好きなのですが、太りそうだし歯にも悪そうなので
飲まないようにしていました。
これから、ますます飲まなくなりそうです。

ビールはどうなんだろう・・・
実はビールも大好きです。
シャンパンも。

炭酸水って、外国産の物多いですよね。
納得ですｖ

回答No.2

zozokegatatu

＞炭酸は骨を溶かすとか

そりゃ酸性だから　骨を直接炭酸につければ溶けるでしょう。
でも現実、骨が炭酸水につかりっぱなしになることが人間の身体でおきますか？

それで、炭酸は骨を溶かすのです　すごいでしょう！といわれたってね。
飲んだところで血液が炭酸になるわけでもないのに

炭酸の主成分は二酸化炭素です。　人間の身体にとって二酸化炭素は老廃物ですから
それを身体に入れると、脳はそれを追い出そうとして、心臓の動きを活発化させ、肺は新鮮な酸素を
血中に送ります。　炭酸を飲んだ後さわやかな気分になるのは血中酸素が多空くなり脳に運ばれるのと
軽い運動をした後の爽快感に似た幻想が身体で起こっているからです。

身体の自己防衛能力を利用して自然治癒能力を活性化させているのです。

血中に入り込んだ炭酸の二酸化炭素は、汗腺などから放出され最後に肺で酸素に混ぜられ昇華します。
腹にたまったものはげっぷか屁としてでます。　屁は身体から常にでているのですよ。別に音もにおいもなく
肛門は一定時間でパクパク開いて排出しているのです。

お礼

詳しいご回答ありがとうございます。

骨が溶ける、は都市伝説のような物でしょうか。
割と、各所で耳にするので信じきるところでした。

＞人間の身体にとって二酸化炭素は老廃物ですから
ここを読むと、わざわざ老廃物を身体に取り込んでいるのかー
という気持ちになりますが、それにより自然治癒能力を活性化
させているってことは、結果的には良い状態なのでしょうか？

回答No.1

twilghtcaper

全く無問題です
水と同じ感覚で大丈夫です
むしろ炭酸による刺激でともすれば過剰に飲みすぎる水より体のためにはいいかもしれません

糖分が大量に入った炭酸飲料のことと勘違いしてる不粋な人が少なくないんでしょうね

お礼

ご回答ありがとうございます！

全く問題ないのですね！
嬉しいです。
安心しましたっ！！