炭酸水を飲むときにマウスピースを使うことについて

質問

歯を酸性の飲み物に触れないために、マウスピースを使いたいです

私は毎日、炭酸水(無糖)が好きで飲むのですが、
歯には酸性のものはよくないですよね
（無糖の炭酸水はＰＨ４くらいなので、歯にはあまりよくない）

今まではストローで飲んでいましたが、加えて
マウスピースをはめて飲めば歯にほとんど触れなくていいのでは？
（マウスピースってかなり全ての歯にピタッとハマってる感じがするので）
と思いました。（マウスピースは上下付けます）

たまに炭酸水を飲むくらいなら気にすることはないですが
けっこう炭酸水飲むので。。
（ダラダラ飲まずにストロー＆マウスピースで一気に飲みます）

毎日のことなのでなるべく歯を大事に、、と思いまして。。
（歯は丈夫な方ではないですし…）

マウスピースをこんな使い方するのは私くらいかと思いますが
十分な歯への酸対策と言えますか？

（普段の食事や歯磨きなども勿論気を使っております。
　この質問は炭酸水を飲むことに限った話です

回答No.2

Dr_Hyper · ベストアンサー

余程特殊な状況出ない限り，一日１Lぐらいのんでも歯には殆ど影響はないと思います。有るとすれば，糖分によっての肥満とか，カフェインの問題とか，胃酸の状態が悪くなっての胃炎とか。歯よりもずっと粘膜系のほうが弱いでしょう。

粘膜もそうですが，歯だって唾液やいろいろな分泌物で軽くコーティングされて守られているのです。そのコーティングを例えば炭酸水を本当に多量に飲み続ければ多少の影響はあるかもしれませんが，それよりも先に唾液がpHを中和する方がはやいでしょうし，もし中和が間に合わないような量を摂取していれば，喉や胃の方が先にダメになるので，そちらが痛くならない程度であれば，歯磨きしていれば関係ないと思って大丈夫だと思います。

むしろマウスピースは当然歯とマウスピースの間には若干の水分が必要ですよね。そこに微量の炭酸水が這い込むことの方が嫌じゃないですか？
のむ分には歯にも触れますがすぐに唾液によってながされますが，マウスピースをしていれば，水分だけが入り込みうる微少空間に入り込んでそのまま維持されるのですから虫歯などの原因になりやすいと思われます。

基本炭酸水を気にする必要は無い。と思いますが，気にした方がいいとしても，マウスピースは絶対に逆効果です。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

noname#237598

そんな事をするくらいなら、歯磨きした方が効果があると思う。

お礼

ありがとうございます。