３０歳で糖尿病になる可能性ってありますか？

質問

男です。１７２センチ７５キロでデブです。酒は一切飲みませんが甘いモノが好きでよく菓子パンを食べます。
運動もしてません。腹が出ています。

回答No.7

kumacoro

生まれた時は大きかった方ですか？
生まれた時に小さかった人が、その後、飽食の生活を送ると
糖尿病（2型）を発症する場合が多いようです。
（戦時中などに母親の栄養状況が悪くて小さく生まれた人が、
現代の豊かな食生活をそのまま続けたため、痩せていても
糖尿病（2型）になっているパターンが日本人には多いそうです）
生まれた時に大きかった人は、糖尿病になる率は低いそうですよ。

体重を減らすために甘いものは少しずつでも減らし、
ご飯やラーメンなど炭水化物を減らして行けば、
必ず痩せてきますし、大丈夫だと思いますよ。

また、ご両親は糖尿病（2型）の既往症を持っていらっしゃいますか？
体質や食生活は遺伝しますので、ご両親がもしそうであれば
危険度は増します。
が、炭水化物を減らす（夜だけでもご飯は抜いておかずだけにするなど）
だけで、危険を回避できます。
「糖尿病の危険」を指摘された人が、夕食だけご飯を抜くことで
危険をクリア出来たという人を、私自身、何人も知っています。

また、1型糖尿病というのは、食生活とも遺伝とも無関係で
免疫や細菌感染などから起こりますが
むしろ痩せている人が多いです。（子供や若年層での発症が多いです）

2型の場合のご心配であれば、まずは、少しずつでも痩せて行かれれば、
大丈夫だと思います。
毎日のことなので大変かもしれませんが、頑張って下さいね。

回答No.6

1025momo

可能性は否定出来ません～

病気って、誰でも掛かかります。
ただ、確率の問題だと、私は思いますよ！

医学も進歩してきてますが・・・
糖尿病は死を直面にはしてませんが、
悪化すれば、合併症が怖い病気です。

遺伝が一番多い病気ですが・・・
太ってると、なりやすいと言うより～
食生活の問題が大きでしょうね！！

後、肥満も病気のひとつです。。。

回答No.5

yuyuyunn

こんにちは

まったくないとはいえないです

後味付けが濃い物が好き
スナック菓子がすきとかだと覿面なりやすいです

回答No.4

ゆうこりん（@liliy_love）

太っていれば糖尿病になりやすいってのは間違いです。
痩せてるのに糖尿病になった叔父が居ますので・・・
理由は民族の遺伝子に原因があるんです。
日本人は、欧米人に比べて血糖値を下げるインスリン分泌能力が低いため、太っていなくても糖尿病になりやすいため、たとえやせていたとしても糖尿病になる可能性があるということです。
欧米の人は肥満の人に糖尿病が多いけどね～
それは大昔の食生活に原因があるんですよ。
欧米人の食生活は肉食中心、日本を含むアジア人の食生活は穀物中心なんです。
肉を食べれば食べるほど多量のインスリン分泌が必要なんですよ。
日本人を含むアジア人は近年の食生活の欧米化によって糖尿病を含む成人病が増えています。
インスリンの分泌が少ない体に必要以上の欧米化した高脂肪・高カロリー食が原因で子供でも糖尿病になるんです。
そのことを頭に入れて普段の食生活を見直してみては如何でしょうか？
不安なら栄養士にアドバイスして貰うとかしましょうよ。

回答No.3

hirama_24

小学生でもなる病気ですから３０歳でもおかしくありません
医者に行け

回答No.2

noname#176106

何歳でもなりますし、なっていないからといって、悪影響がないわけではありません。

糖分というよりも、炭水化物の量を減らしていきましょう。夜が大事です。

夜のご飯（お米）の量を少しずつ減らしていきましょう。

代謝で言うならば、運動よりも日々の呼吸、こっちのほうが楽にできます。

まずは深く吐く、深く吸う。呼吸のリズムでしょう。

深く吐くのが先です。

知らないうちに浅い呼吸になっているはずです。

入ったものは、出せばオーケー。いるものだけ吸収しましょう。

甘いものは美味い。ご褒美。

回答No.1

yama-koke-momo

何歳でも可能性はありますよ。子供でも１０代でも。

たしかに太ってる人がなりやすいですがそうでない人でもなる場合があります。
簡単に血糖値を測定できますので一度測ってもらってはどうですか？