転職直後のストレス

質問

この度友人の紹介で工場に転職をしたのですが、
慣れない環境のため不安やストレスから、昼休憩にご飯が食べれず、
家に帰っても仕事の事が頭から離れず、出社する事が非常に嫌な気分になってます。
仕事自体は、出来ないとか苦痛って感じではないですし、大きな失敗や注意される事もないのに、
何度も安全第一を説明されるので、非常に不安になり、自分はいつか大怪我をするのではないか、
と不必要に不安な事ばかり考えてしまい、仕事が向いてないのかと一日中考えてしまいます。

さらに今までは定時で帰らせてもらっていたのが、来週からは夜勤と残業を頼まれ、体力的にも不安でいっぱいです。

友人や家族もいるので、簡単に投げ出すわけにもいかず、どんどん自分を追い込んでしまって、
意味も無く、涙が出たり、家族の事を思うだけで、泣いてしまったり、今までにない自分で怖いです。

仕事自体は出来なくは無いので、日数が立てば慣れてくるでしょうか？

回答No.3

ueno_10 · ベストアンサー

初めまして。
１年前、私も違う部署へ異動になってからtakutaku0さんのような状態になりました。
私の場合、自分の身の危険というか他人の命を預かる仕事でしたので、「いつか自分の責任では取り返しのつかないことをしてしまうんじゃないか」と毎日不安で一種の鬱状態になっていました。
それまで大好きだった仕事が憂鬱で本気で行きたくないと思ったのは入社１年目以来初めてでした。
私の場合、そこで自分のやりたいこともがんばる理由も見つからず、本来夢だった職業に転職するという名目で退職しました。が、体のいい言い訳で逃げだといわれても仕方がないと思います。
今でもそれで良かったのかと思うことはありますが、あのまま続けて精神的に壊れてしまったら、
それこそいけなかったと思うので後悔はしていません。

ある程度の我慢は必要ですが、それで壊れてしまっても友人も会社も誰も責任はとれません。
また、追い込まれた精神状態で正常な判断はなかなかできませんので、
信頼のおける家族や友人に相談して、自分でも将来的にベストと考えうる現時点での最上の答えを考えてそれに従うのが良いかと思います。
あまり無理しすぎないでくださいね。

お礼

ありがとうございます。
精神的に追い込まれないよに考えたいと思います。

回答No.2

sasami127

はじめまして。
私も似たような経験があります。
転職したてで不安定な精神状態というのもあると思いますが、じっくり考えると会社が不安定ということはありませんか？
私は転職先が不安な就職環境というのはあまり認めたくなかったので（更につらい現実と向き合わなくてはいけないので）自分がおかしいのだと思ってしまっていました。
夜はお酒を飲まなきゃ寝れずにフラフラになりました。
不安要素を自分に向けずに周りの環境に向けると糸口が見えるかもしれませんよ。
自分で全てを背負い込まずに。身体が一番大切です。

回答No.1

papafuji

はじめまして、何度も安全第一と言うとの事ですが、多分なれた時が一番危険だから言うのだと思います。初めは慣れないので注意してますが、慣れると気の緩み殻これくらいととんでもないことを起こすのは何処の職場でも有ることです。また、残業などで勤務時間が増えるのでなおさら気を使って言っていると思います。頑張ってくださいね。明日を来年はこうしようと常に前向きに生活設計をすれば良い時が来ますよ。夢見て頑張ってくださいね。