老化対策を教えてください！

質問

５０代女性です。最近４つのことで悩んでいます。同じ悩みを克服した人もしくは専門的お立場からアドバイスお願いします。(1)話すときに口がよく回らないことが時々あります。言葉が出ないのと発音がうまくいかないのと両方です。(2)手先が不器用になって時々物を落としたりします。レジで自分の意志と関係なくおつりを全部落としたり。(3)運転がとても下手になって後続の車をイライラさせるようです。(4)今何してたか、何しようとしてたかすぐ忘れます。もしかして私は重大な病気でしょうか？ちなみに私は若いころから運動が嫌いで仕事以外は家にいることが多いです。また仕事と家事はかなり忙しいです。

回答No.3

tomoda21 · ベストアンサー

毎日　気にかかられている事でしょう。

私は　自分はアルツハイマーか認知だと思い込んだ事があります。

パーキンソン病罹患暦の長い夫の　介護しています。
夫の主治医に無理をいって　検査を受けました。ＭＲＩまで取っていただき異常はありませんでした。

介護のストレス　長いこと事務の仕事をしていて家庭に入った戸惑いなど重なったのでしょうと
言われました。

ご質問からすると　ほかの病が隠れていると大変なので　まず診察されることをお勧めします。
安心の為とおもって　受けられたらスッキリすることでしょう。

老化対策なんて　まだまだ速いのではないですか？
でも５０代の生き方が　老後の質が違うといいますから考えるのは良い事ですよね。

やってみたいと思う事をなんでも　始めると良いと思います。
少しでもかじっておくと　時間が出来たとき新たにやるより取り組みやすいと思います。

お友達との楽しいお喋りはよいですね。肩のはらない　人の悪口でなく笑って話せる人は
気持ちがサッパリします。
唄もお好きならいいですよ～私のストレス発散です。

夫のリハビリにも良いというので　ふたりでＢＯＸに定期的にいきます。
話し方もはっきりしてきますし　身体も丈夫になった気がしています。

焦らず　お疲れなのかもしれないし　ゆっくり楽しんでくださいね。
なやむと　どんどん心配になりますから　思い切って診察うけてスッキリしてくださいね。

楽しむのは健康なうちです。我が家には　望めませんから　沢山楽しんでください。

お礼

ストレス発散も考えてみます。ありがとうございました。

回答No.4

ショコマロ（@choco3malo6）

28歳ですが、当てはまる症状ばかりでしたので、書かせて頂きました。
私も生理中や生理前や忙しく感じる時などに同じ様な症状が出るので医師に相談しましたが、PMSと言われました。
納得出来ず、他の医師にかかると自律神経失調症と診断されました。
薬を飲んだり、指示された事をしても、あまり回復してる感じがありません。

ただ、母に「私の子だから、年と共に似てきたのかもよ」と言われ、少し気にならなくなりました(*^_^*)

病院にかかる事で安心出来るのでしたら、受診されると良いと思います。

お礼

そうですね。安心するために病院に行くことも考えてみます。ありがとうございました。chokoさんもぜひ改善することを祈っています。

回答No.2

tomoda21

15歳も年上です。

６０歳まで事務の仕事をしていました。
家に入ってからは難病の夫の介護　自立できるときもある症状ですが・・・

６２．３歳の頃　物忘れの激しさ　物事の段取りの悪さ　手先の不器用さが気になり
夫の主治医（神経内科）に無理をいって　認知症の検査ＭＲＩまでしていただきました。
問題はなく　仕事と家事・看護の内容が別物だから　ストレスも溜まったのでしょうと
いわれました。
安心したのか　今度は仕事時代の段取りを　家事や介護に生かせないか考えるようになり
不安が取れました。

因みに唄がすきで　コーラスとか夫のリハビリにも良いというので　カラオケＢＯＸにも
定期的にいきます。
夫は言葉も　はっきりしてきました。
お友達も多い二人なので　お喋りもかなり有効だと思っています。

気になったら安心のために　医師に看ていただくのが一番速いかもしれません。
スッキリしますしね。

質問をよませていただいた感想は　診察を受けられたほうが　ご自分もスッキリすると
感じました。
緊張しないで　リラックスして受けられる事をお勧めします。

悩めば悩むほど不安になります。不安は速いうち取ったほうが楽ですよ経験まで・・・

お礼

アドバイス頂きありがとうございます。ずいぶん先輩で様々な体験をされた上でのお答えがとても力になりました。主人の病気、同居の親の介護、重くなる仕事など、いつかは楽になると思いながらただただ毎日を過ごし、先日職場の人と「楽になるのは死ぬ時だね」などと笑いあいました。友人と過ごす時間を削って何年も過ごすうちに友人と呼べる人も減ってしまいました。病院について考えてみますが、もし病気でなくても症状はあるので、それと共に生きる知恵も含めて教えていただいた気がします。丁寧なご回答ありがとうございました。

回答No.1

nitto3

歳とともにそんな症状が現れます。
しかし少し早いと思うなら病院で検査してもらうといいでしょう。

お礼

ありがとうございました。