何に対しても、やる気が起きない。

質問

上手く言えないんですが、ここ1～2年くらい、何に対しても、やる気が起きないんです。もちろん、やるべきこと（仕事と家事）はやってます。最初は一時的なものかと思ってたんですが、無気力のような状態が続いてて、このままではダメだと思ってるんですが…。本当に時間を無駄に過ごしてるような感じです。派遣社員でコールセンターで働いてます。旦那と二人暮らしですが、旦那との仲はとてもよいです。多少の悩みはありますが、誰かしらが持ってるような、そんな悩みです。正直、人生や未来に希望が持てません。長生きしたいとも思えません。でも、こんな生き方も嫌になって、どうしていいのかわからないです。何かよい方法はないでしょうか？同じような方で、克服した方はいますか？

回答No.5

thoth2256

こんばんは。

私は気の利いた言葉を言えないので、代わりになにかあなた様のインスピレーションを湧き起こせるような音楽と動画を紹介させていただきました。少し欲張って多くなりましたが、ぜひ時間のあるときにでも鑑賞してください。
普段自分が触れているものと異なるものに出会ってみるのもわるくないかも知れないですよ。

https://www.youtube.com/watch?v=8RdiplB9hB8
https://www.youtube.com/watch?v=E-NvBlnUMBE
https://www.youtube.com/watch?v=X1Oc46tjl8A
https://www.youtube.com/watch?v=MtHPjgtHOBY
https://www.youtube.com/watch?v=aGCnOTycHMc#start=0:00;end=7:09;cycles=-1;autoreplay=false;showoptions=false
https://www.youtube.com/watch?v=uDVifgtFiUo
https://www.youtube.com/watch?v=W9VtIdUVLt0#start=0:00;end=5:00;cycles=-1;autoreplay=false;showoptions=false
https://www.youtube.com/watch?v=PW_kP5uwp7A
https://www.youtube.com/watch?v=JgkROiwnNIU

いかがでしょうか。なにか、’生きる’という躍動を感じられたのでしたら幸いです。

回答No.4

noname#256539

機械的になってしまうんですよね・・・。

誰かのためにすることを自分のためになるようにすること。
そしてより多くの人のために広げていくこと。
多くなればなるだけ、自分が誇らしくなっていくと思います。

あとは、自分が誇らしくなれることに邪魔するものを葬ることです。
テレビとかアプリとか、私には邪魔ですね。

回答No.3

blazin

旦那さんも大体同じ感覚の共有者かもしれないよ？
違いがあるとしたら、
彼の方が貴方より日々を「担う」意識が強い、という部分。
気力の有無に対してあれこれ考えて「いない」。
気力がある無しを一々問うていたら何も出来ない。
足は止められない。
気力が満タンでも不十分でも、
日々の生活のリズムは何とか崩さず維持していきたい。
今の自分が「出来る」事を大切にしていきたい。
旦那さんも実は、
今の自分が「出来る」事に対して向き合う事で精一杯で。
その上に、
プラスαとして考えていく「したい」事。「やりたい」事。
その部分にはまだ手が廻っていないのかもしれない。
それに対するストレスもあるのかもしれない。
もっと言えば、
いつかしたい事を、
自由に出来るようになる（する）為の基礎（貯金）になる時間。
それが今だと思っている。
だからこそ、
貴方にも働きに出て貰いながら、
共に足元に繋がる積み重ねを大切にしていきたい。
彼はそう考えているんじゃないの？
今の時点から、
明確にこれだという未来や希望を持つ必要があるのか？
共に歩みたいと思える相手が「いる」んだよ。
それ自体が既に、
圧倒的な未来であり、希望でもある。
貴方には彼が、彼には貴方が。
後は、
「二人」でどのようにその設計図を描いていくのか？
個人的に広げていきたい青写真があっても構わない。
それがお互いに違っても構わない。
彼にも個人的にあるのかもしれない。
でも、
「二人」として大切に描きたい設計図もあるでしょ？
貴方と彼にはどんな世界があるのか？
それは貴方たちにしか分からない。
先に明確な未来予想図があって、
その未来に向かって逆算で捉える今もあれば。
未来を心地良く描いていく為にも、
その心地良さに繋がる「ゆとり」を蓄えていく為の日々。
そういう目線で捉える今もあるんだよ。
貴方は今、
淡々と日々を積み重ねていく事よりも。
何か自分が突き動かされたり、
こうしたい（こうなりたい、こういう自分に近づきたい）。
ハッキリとしたものが見つかる方が、
もう少し日々を頑張れる気がしているんだと思う。
今も実は頑張っている。
貴方も彼も。
ただ、
もう少し日々に潤いと心地良さを増やしていく為には？
貴方は、
具体的な部分にもきちんと目を向けながら進んでいく方が
良いんじゃないか？
それも大切な自分操縦術なんじゃないか？
貴方はそう考えている人なんだよ。
別にダラダラ悩んでいる訳でも無い。
だったら、
どうしたら良いか？
それを直ぐに分かる、分からないの二択にしないで。
どうしたら良いか？
それ自体を穏やかに考えていける貴方を大切にしていくんだよ。
実は悩みでは無くて、明るい目線で考えていける中身なんだよ？
こんな生き方が嫌だ。
じゃあどんな生き方が「良い」のか？
今の貴方は、
少し生活のリズムを変えたいんだよ。変化が欲しいんだよ。
ただ、
現実には昨日と今日の境目が少ない日々を淡々とこなす。
それだけで力を使い果たしている部分もある。
変化への希望はあっても、
その部分にまで中々力が廻せない。
それを仕方が無い（今はその時じゃない）と思う貴方もいれば。
今動きたい、今変えたいと思う貴方もいる。
それが出来ないと心に不活性ガスが溜まる。
今の貴方なんだと思う。
じゃあ変化を欲していくとして、
今の私からどのように増やしていけばいいのか？
どういう風に変えていけるのか？いきたいのか？
そういう事を考えている事自体を、
旦那さんとのコミュニケーションの中でも一緒に展開してみるんだよ。
そして、
自分の中に再度フィードバックさせてみる。
旦那さんは、
貴方の変化願望には好意的かもしれない。
貴方が心の風通しを変えたいと思っているなら。
彼も一緒に考えてくれるかもしれない。
個性ある貴方を一番傍で見ているんだよ？
不安定な貴方の傾向だって彼なりに分かっている。
だったら、
一人で内向的に抱えてしまわないで。
彼との時間の中で改めて自分自身と向き合ってみるんだよ。
一番身近にいる宝物に改めて触れてみるんだよ。
大切にしてみたら？
もうじき季節も春めいてくる。
心のむずむずも表に出しやすくなっていく。
深呼吸を忘れないで。
自分にもっともっと優しい目を☆

回答No.2

noname#202739

今を楽しく過ごせばいいのです。

未来はその延長線上です。

どうしたらいいかって聞かれても、
別に今のままでいいですよ。

生きる意味など勝手なこじつけですから。

どうしたいんですか？

目標を立ててもいいですけど、
ぼくが思うにあれは組織を活性化させるために使うお題目のように感じます。

もつかどうかは自由です。
（だいたい目標だって好き勝手決めればいいものです）

「楽しい今」を継続しましょう。

とりあえず旦那さんに感謝の気持ちをもちつつ、楽しい時間を過ごすことだと思います。

仲良いパートナーがいるあなたがうらやましいです。
ですので、ちょっと優越感に浸っちゃってくださいね。(笑)

回答No.1

白い 牙（@shiroikiba）

旦那さんと目標でも立てたらどうでしょうか？
１０年後にハワイに行くとか
１年に一回　この日に温泉に行くとかどうでしょうか？

たぶん　平和に毎日　過ごしてしげきがほしいのでは？