整体師なのに手指、手先の冷え

質問

手先の冷えに悩んでいます。特に外気温が寒いところにいくと、如実に手が冷たくなります。

出張で整体の仕事をしているのでこの季節は深刻な悩みです。

手袋をしていても、冷たく、寒い部屋では、
施術をはじめてもなかなか温かくなりません。
私のヨメさんは手が非常に温かいので、この季節、
握手をすると驚かれ、冷たがられます。

人に触れる職業なので、なんとか太陽のように温かい手を
手に入れたいと思っています。

４０歳・男性・痩せ型・筋肉質です。
特に冷え性という感じはありません。
お腹なんかはほかの人よりも温かいのではないか
と思うくらいです。

もし私のような体質の方で克服されたご経験の方がおられましたら、
ぜひご教授ください。よろしくお願いします。

回答No.1

gungnir7 · ベストアンサー

手先が冷たい人は首の背骨の部分も冷たいものですが、いかがでしょうか？
整体師さんだと気功とか、その辺も無縁ではないと思います。

私も若い頃は万年、手が冷たいものでした。
しかし、気功をやってそれを克服できました。
克服というよりも自然とそうなったという感じです。
今は手が冷たいときも気を通せば１分以内に暖かくなります。

私の場合はなんちゃって気功の段階でそうなりました。
手とか足とかは比較的気が通りやすいところですから、
その程度の修得でしたら、それほど時間がかからないのではと思います。
参考になれば幸いです。

お礼

お礼遅くなりすみません。
アドバイスありがとうございます。

気功、盲点でした。早速やってみます。
ありがとうございます。

ちなみに、両手をこすり合わせるところからはじめて、
「なんちゃって」からさらに進めば、
手をこすり合わせたりしなくても温かくすることが
できるのでしょうか？

回答No.3

katyan1234

カイロを手に持つぐらいでしょうか？
それか気が丹田に集まりすぎているのかも
一度太極拳や気功をやればいいかも

お礼

ご連絡遅くなりすみません。

太極拳・気功ですか。
なるほど、気をめぐらせると血もめぐるかもしれませんね。

ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

回答No.2

noname#129050

こんにちは。

整体師さんにこんなこと、釈迦に説法な気がしますが...(^^;)
子供の頃は寒風の中でも廊下の水拭きやらやってましたね。どんなに寒くて手が冷たい朝も、これをやった後は決まって火照るほどに手が温かくなったものです。拭き掃除のススメではなく（笑）、痛いほどの冷水に両手を入れてしばらくグーパーグーパーして、その後は乾いたタオルでよく拭いてみてください（濡れたまんまだとシモヤケになっちゃいます）。ほかほかして来ないでしょうかね？
私も奥様と同じで、いつも手足が非常に温かい人間でして、そのご苦労がなかなか判らないのですが、こんな方法は昔からよく知られていたと思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
ご連絡おそくなりすみません。

冷水グーパーはやってみましたが、外気が暖かいときには
少しぽかぽかするような気がしますが、
寒いときにすると、ますます手が冷たくなり、凍ってしまうかの
ような感じになり、うまくいきませんでした。

また何かよいアイデアありましたら、よろしくお願いします。

ありがとうございました。