顔面筋に関して

質問

大学3年生の者です(男)

私は笑顔で人と喋ってると、しばらくしてから「ほっぺ」「口周り」がプルプルと痙攣してうまく話せなくなります。

どういうトレーニングをしたらずっと笑顔のまま会話ができますか？

どうか教えてください。

回答No.1

noname#182733 · ベストアンサー

参考程度に聞いてほしいのですが、私も大学生の頃時々なりました。

でも、マウスピースをネットで購入して、口周りの筋肉を鍛えて、さらに気持ちいいくらいの力でほぐす様なマッサージをしたら、
いつの間にか治った上に、少し顔がすっきりしましたよ＾＾☆

あの頃は、高校生の時より笑顔にするよう意識したり、っていうか楽しいことがいっぱいあって笑顔になりっぱなしの機会が多くて、あとは気を遣って顔に力が入ったりしてなっちゃっていたのかな。

ストレスが多すぎても、たまに顔の筋肉が痙攣する時があるので、疲れた時は無理しないでくださいね。

お礼

回答ありがとうございました。

マウスピースですか！　自分もやってみます。
痙攣が治る上に、小顔になるとは一石二鳥ですね。

貴重な意見をありがとうございました。