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下半身痩せ！

下半身、特にふくらはぎを細くしたいです。 おすすめのトレーニング法、もしくはマシーンはありますか？ 宜しくお願いいたします。

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  • 45saori
  • ベストアンサー率28% (86/304)
回答No.1

こちらのエクササイズはいかがですか？ 続けると、効果がありますよ。

参考URL：
http://www.kumanichi.co.jp/ex/ex961105/ex961105.html
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