どうすれば・・・

質問

社会人１年目のオトコです。
仕事にもなれてきて、これからもっとがんばろうと日々仕事しているのですが、
精神的にナーバスになっています。
例えば彼女との別れや家族の嫌なところとかです。

仕事はようやく面白くなってきたので悩みはありませんが、
一番精神的に引きずっているのが、彼女との別れです。

これからこの辛さをどうやって乗り越えればいいのかわかりません。

どなたかアドバイスよろしくお願いします。

回答No.4

nrksnd

辛いと感じることは、それだけ質問者様が真剣に向き合ってきたことだからと思います。
考えると知らないうちに溜まってしまうので、私は紙に書き出します。
何がどう辛くて今自分が苦しんでいるのか、細かく書き出していきます。文字にすることで、見えてくるものがあると思います。
それを、質問者様の信頼のおける方に吐き出させてもらうのはいかがでしょうか。

あくまで一個人の考えですが、参考になれば幸いです^^

回答No.3

k_mutou

“恋”だ何だと言ってモヤモヤしてる間に、《覚えなければならない仕事》や《対処しなければならない仕事の雑務》が溜まったり、滞ったりします。

仕事があって、それに楽しみや喜びを少しでも見出だしたのなら今は【仕事に集中する】という生き方をしてみては？

その方が“恋”だの“家族”だので悩むより質問者さんにとっていいと思いますが。

回答No.2

awertyuiop

一番いい方法は忘れることです。くよくよしてたら、運命の人がいなくなりますよ。

回答No.1

ikuchan250

別の彼女を作るべし。
彼女はうまくいったら一種の清涼剤のところがありますから
何事も上手く回転しますよ。
それと、世の中、半分は女だかね。