不安症

質問

本当にたいしたことのない嘘をついてしまいました。
(今更嘘でしたといっても、いちいちそれが何どうしたの？といわれるようなのです。)
自分でもたわいないなとわかっているのに不安症のせいか嘘をついてしまった事に
ドキドキして食欲がでず吐き気がします。病院に行って不安症を抑える薬を出してもらった法がいいでしょうか？
(現在通院中で嘘をついてしまったためまた不安症が悪化してしまいました。)
まさかこんな対したことのない嘘でこんな事になるとは・・・(涙)

又薬を服用し始めたら何日後位に効果が現れますか？？

ご回答お願いいたします。

回答No.3

ri-zyu · ベストアンサー

ＯＮ２です

>以前に不安症を抑える薬を医師に処方して貰ったことがあり
それがきくのかと思っておりました。

　　もちろん厚生労働省が薬として認可しているわけですから、効く事は効くのでしょうが
　　　魔法のようには効かないですという事です、根本的な解決には成らないと言う事です
　　　　お薬を否定している訳ではありません。　もちろん呑まれて不安が軽減するなら

　　　飲まれたらいいと思います。

　　森田療法に事実唯真という言葉があります（事実だけが真実）

　　１、生きていく限り不安はなくならない

　　　　　事実唯真

　　２、なぜ私だけが、こんな事を不安ななるのか

　　　　　そんな事を問うても根本的な答えはない（事実唯真）

　　３、不安を嫌がれば嫌がるほど絡み付いてくる（事実唯真）

　　　森田療法は不安をなくす事の愚かさを、嫌というほど突きつけてきます。

　　不安をなくそうとしない事が本当の安心だと。

お礼

ご回答ありがとうございます。
少し怖いけど心に余裕ができた時読んでみようと思います。

回答No.2

ri-zyu

抑不安剤は魔法の薬ではないですよ・・・

不安症（神経症性障害・神経症）専門の「森田療法」というのがあります
本を買って読んだり、ネットで勉強したらどうでしょうか。

お礼

ご回答ありがとうございます。
以前に不安症を抑える薬を医師に処方して貰ったことがあり
それがきくのかと思っておりました。

回答No.1

cowstep

製薬会社に永年勤続した者ですが、薬に頼るのはお止めになると良いでしょう。
あなたの場合、嘘をつくというのは、ごまかす程度のことで、人を騙す目的ではないと思われ、悪意はかんじられません。とは言っても、真実をごまかすことは、良いことではありません。あなたはそれが分かっているから、悩んでいるのです。この悩みを解決するためには、ごまかすことは止めようと、心に誓うことです。嘘をついたから、不安症が悪化したというのであれば、嘘をつかなければ、不安症は治るはずです。
心の病気は、気持の持ちようで治るものです。どんなことがあっても、ごまかすのは止めようと、自分に言い聞かせること。それが最善の治療方法です。

お礼

ご回答ありがとうございます。
＞真実をごまかすことは、良いことではありません。あなたはそれが分かっているから、悩んでいるのです。
それにしても悩み方が尋常じゃないので薬に頼ってみようと考えてました。

＞どんなことがあっても、ごまかすのは止めようと、自分に言い聞かせること。それが最善の治療方法です。
ごまかしてしまった後なので今回の件はどうしようもないのですが次から気をつけようとおもいます。

ありがとうございました。