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太り続ける自分に絶望...ダイエットで体重減少も醜い過去の名残が悩み
- 20代後半からダイエットを試み、25キロ近く体重を減らした結果、膝の痛みや体の不調が改善されるとともに、着る服の選択肢が増えた喜びを感じている。
- しかし、過去に巨体だったことが残り、お腹の皮の弛みが一番の悩みとなっている。若いうちに治ると言われているが、自分の年齢や老化のせいで改善されず、ますます酷くなるのではと暗い気持ちに陥っている。
- 自分の過去や怠惰さに後悔し、自分自身を許せずにいる。太ってさえいなければと感じ、現在の状態だけでなく将来の姿に対しても怖さと絶望感を抱いている。どのように気持ちを保てばいいかアドバイスを求めている。
- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
40代、既婚男子です。 すごいじゃないですか、約5年でピーク時の体重より25kgも減量して、健康でいるんですね。 私なんかピークが95kgだったけど、10kg前後痩せた時点で体調を崩して、その後リバウンド。 今食事療法やって少しづつ減量してるけど、88kgからなかなか減ってくれません。 しかもまだ30歳になったばかり。まだまだ若いじゃないですか。 これだけの難行を乗り越えられた質問者さんなら、次のステップで時間をかけつつも 皮膚の弛みを解消していけるでしょう。それ以上の難行をクリアした『実績』を もっていらっしゃるんだから。 お腹の弛みの解消法を探してましたら、こんなのがありました。 http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2011/0527/412561.htm?o=0 これを見てると、女性の皆さん、よく研究していらっしゃってますね。尊敬します。 質問者さんもその一人。日々勉強です。上記掲示板の回答を参考にして 皮膚の弛みを徐々に解消していっては如何でしょうか。 上記には、あなたより10歳以上も年配の方の発言もありますよ。 中には、専門的な知識をもっていらっしゃる方もいて、健康的に体質改善されているみたいです。 肌を引き締めるため目標を立ていろいろ試しつつ、いざという時のために資金面でも目標を立て お金を貯めておいて、手術に踏み切るのも手なのかもしれません。 痩せるときはあらかじめ、目標を立てられたんでしょ。そして見事に完遂したあなた。 今回また、目標意識を常に持ってやっていけばきっと成功します。 大丈夫、あなたならきっとできますし(実績あるし)、見ている人はちゃんとあなたを見ています。 えっ、私？……ついていけるかなぁ。質問者さんのようなしっかりした実績ないし。 正直自信ない……(汗)。
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- ZXYZY
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よく頑張ったね。 偉いですよ、素晴らしい。 辛かったでしょうね。 自分で自分を褒めてあげてください。 お腹の緩みは醜くはないですよ、ある意味勲章。 そんなあなたはきっと輝いているはず、いや輝くに値します。 胸を張って歩いてください。 自分をひけらかす様にどこへでも出て行って。 世界中にはあなたよりも大変な人や同じくらいの苦労や心配をしている人がいます。 その人たちにどうぞあなたの経験を語ってください。 その人たちの力になります。 それがあなたの使命でもあるんです。 最後に、本当によく頑張ったね、諦めなかったね。 神様、ご加護を。 幸せをこの方に与えてあげてください。
- kaiyukan
- ベストアンサー率15% (482/3140)
２５キロも！凄いじゃないですか 私も恥ずかしながら足腰に支障が出てきたので頑張ってます； 痛みがなくなったと聞くと、希望が持てます 多分、８０キロ程度ならそこまで酷くないと思います 気になっちゃうのでしょうけど、気にしすぎです 頑張った勲章だと思えませんかね？ デブな方がよっぽど嫌だよ 私は早くダルダル状態になりたいですよ あなたは、多くのデブが羨むダイエット成功者です どうしても、次々と欲は沸いてくるものかもしれませんが。 むしろ希望の星に私には映ります。 ほんと２５キロすごいよ～。ヨダレ出ます どう～しても気になるなら、手術もありますね 調べたら結構なお値段だったけど… まあ、折角ダイエットしたのですから、前向きにいきましょ
