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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:ストレスがマックスを振りきっています(長文))

ストレスがマックスを振りきっています。

このQ&Aのポイント
  • ストレスで参っています。フルタイムの仕事が体力的にも負担で、さらにはメンバーの能力の限界や不満もあります。どうやってストレスを乗り切れば良いでしょうか?
  • フルタイムの仕事でストレスが溜まっています。自分だけが頑張っている感じで疲労も溜まり、周囲のメンバーの能力不足もあってイライラしています。どうすれば解消できるでしょうか?
  • フルタイムの仕事でストレスが爆発しそうです。自分以外のメンバーの能力が低く、業務がうまく回らない状況にイライラしています。どうしたらストレスを軽減できるでしょうか?

質問者が選んだベストアンサー

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  • gokuu999
  • ベストアンサー率51% (538/1038)
回答No.3

>ほかの皆さん 他の皆さんも、心の内では腹立たしく、理不尽さに怒っているかも。 そして、周りの人(他の皆さん)から見れば、質問者様も、 >文句も言わずもくもくと働いていて本当に我慢強くて尊敬します。 とのように見られているかも。 使えないパート社員に関して。 少しでも「馬鹿だ」「無能で常識知らずで可哀想」と同情する気持ちがあれば、 諦めずに優しく褒めつつ、指導。 そういう使えない人間は周りの「理解」で変わる可能性があります。 しかし相当な労力と忍耐が必要なので、 無視して仕事をするほうが、結果的に効率いいと思います。 仕事もなんでも「はい」と引き受けると、 気持ちよく返事してくれる人にどんどん回ってきます。 頼みやすいし、引き受けて当然、と思われるようになるからです。 一緒に働く人と、少しでもコミュニケーションを取る時間はありませんか? 同じ境遇の人と共感しあったり少し愚痴を話したりするだけで、気分がすっきりすることもあるかと。 管理職がいい加減なら、訴えても現状は変わらない可能性大。 密かに転職準備を進めるのもありかもしれませんね。

a_flat
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 いわゆる同僚の皆さんとは昼休みなどで話はフランクにできる事が多々あるので、まぁなんとかもっているようなものでした。 しかし、個人的な評価は悪口陰口になるので決して口にはしません。自分の事もそうあって欲しくないからです。 確かに、わたくしは、人から声をかけられ頼まれるとめったにノーとは断れない性質で、いっときに三つも四つも即座に解決が求められる仕事を抱えてしまう事があります、あれもこれもと焦って優先順位をつけていく計画性に欠けていることもありました。 時には「今、できません、他の人に当たってください」とはっきりと断ることも必要ですし、そういう態度が最も私には補てんしていく必要があるのかもしれません。とにかく自分の仕事に集中していく、自分の身の丈でこなせる量と質に集中して一歩づつ・・・そういう姿勢で前向きに解決していきたいと思えました、ありがとうございました。

a_flat
質問者

補足

・・・そうは言っても、本当に一度に電話を2~3回取って仕事を抱えれば(事務室にたった一人という時間帯があるからです)自分の計画通りに業務を終えることは困難です。会社や管理者は、どう見ても人出が足りていない現場で私たちが協力し合ってなんとか立ち周っている事をどう考えているのか、実質的に予算が成り立たず増員などどだい無理なので傍観しているだけというのが事実だと考えます。上の役職の人たちの進言発言をただただ待っているのに我慢も立ちいかないため、自分の意見をどんどん太らせていくという悪循環が続いているのです。

その他の回答 (2)

回答No.2

社会において、業績を上げれば勝ち、仕事をやらされたら負けです。 さあ、どっちかな? すまんが、途中から読み飛ばしました。

a_flat
質問者

お礼

勝ち組負け組のお考えでしょうか。 確かに「やらされている」モチベーションが下がっており動機が曖昧になってジレンマに陥っていたのは確かです。 しかし、この資本主義の社会でも決して実質利益を上げることを目的としない「職場」もあるのです(実際、わたくしどもの団体はお客様から一銭もお金を頂きませんし、雇用会社の他の業績での利益でもって人件費としてお給料を払ってもらっています) そんな聖域もあるのです。業績という数字で評価される場ならば問題はもっと簡単です、、、儲けからかけ離れた特殊な専門職なので見えづらいのです。 白か黒かではないとも思います、貴重なご意見をありがとうございました。

noname#222486
noname#222486
回答No.1

〉ストレスがマックスを振りきっています ストレスは貯めないことです。 振り切ってしまえば0にもどるだけです。 それによほど暇な会社なんでしょうね 忙しい会社であれば人の観察などできる余裕などありません また、人の観察をするのは役職を持った人の仕事あなたの仕事ではありません。 周りと比較するのでストレスが溜まるのです、 自分の仕事を精一杯やっていればストレスはたまりません。

a_flat
質問者

お礼

とかく忙しいのは皆同じだから、繁忙な時にでも横から頼まれたらなんでもイエスと受け応えしがちな自分のやり繰りの仕方を改善しようと考えました。いい人で居続ける必要はない、嫌な人間になり堂々としていこうと。ありがとうございました。

a_flat
質問者

補足

回答ありがとうございます。 >役職を持った人の仕事であなたのすることではない 相談した人にも同じ事を言われました。 しかしながら、職場では「役職にかかわらず平等で」という考えを管理者がうたっているため、「私も意見を持ってしかるべき一員」という自覚が先に立つのです。 また、忙しく立ち働いているからこそ常に神経も使い多角的にアンテナを張りめぐらしているので、あらゆる面に目がいき観察できるのだとも思います。お客さまの様子や環境管理危機管理も仕事の大きなウエイトを占めているのです。 周囲を比較する・・・それは当たっていると思います。 自分のことだけ~そうわかっていても気を配ってしまう、私の悪い癖だと感じました、ありがとうございます。

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