閉ざした心を解放するには

質問

自分を振り返っています。
今とてもつまらないです。
友達も彼女も知り合いもいない。
話し相手もいない。月並みの会話をする同僚やお客様がいる程度。
なぜこうなったかを考えました。
思春期の頃に離婚した両親に酷い恨みを持ち
彼らを苦しめるために生きてきました。
望み通りに父は死にました。
しかし残ったのは虚しさだけです。
母とは別に生きています。恨みもありません。
仲良くしたいけど照れるというか難しいです。
それが出来れば一皮向けて大人になるのでしょうけど
４２歳なのにまだ精神年齢は思春期のままです。
いくら寡黙に黙々と仕事し出来ない。ても、いくら武道やトレーニングで
体を作っても根っこは思春期です。
他人とは目をみて話せたり笑えたり出来るけど
家族や親族とは全然出来ない。
家を出て何年にもなるけど全然出来ない。
心傷って凄いなあと痛感しています。
どうやったら目をみて話せますかね？
簡単な行為なんだけどね。

回答No.1

noname#190213 · ベストアンサー

どうやったら目をみて話せるか？

今、話せないのなら無理に話さなくても良いのでは？と思いました。
42歳で精神年齢は思春期のまま。大抵の人はそうですよ。年齢って時間とともに勝手に進みますからね。
心は変わりません。ですから、心配なさることはないと思います。

お母様は相談者様のこと、わかっていらっしゃると思いますよ。自分の産んだカワイイ子どもですもの。
どんな状況だって愛していますよ。そして、相談者様の気持ち、本当の気持ち、理解していると思います。

他人とは目を見て話せたり笑えたり出来る。つまり人とのコミニケーションはうまく出来るのですよね。
・・・時間が解決してくれると思います。
目を見ずに話さなくても、出来る範囲で話をしたり交流できればそれで十分では？

回答No.2

angelo77

リハビリしか無いです。

私はプチアダルトチルドレンで、困ったことに人を愛せません。

それでも愛してくれる人は居て、その気持ちのやり取りから沢山の事を学び、自分を理解する事で救われたと思っています。

甘えられなかった私が彼の腕に絡みついたり、プレゼントを貰ったお礼にキスしたり、昔の私には考えられませんが、やっちゃったらそれはそれで楽しいんですよね。
勿論そこに到達するにはそれなりの痛みも沢山伴いましたケド…。

結局、自分に好意が無い人でも、相手が喜んだり笑ったりする事をイヤだと思う人は少ないんですよね。
そして、皆さんどこか出来損ないの部分を持つ人間臭い人間なんです。

そんな感じで自分を変える努力、相手の立場に立ってその視点からモノを見る努力をしました。
信頼を置ける人達とトコトン話して自分との感覚の違いを受け入れる行為などから、本音と建前、真意と上辺だけの取り繕いに開いた口が塞がらない思いもしました。

その位私は私の中だけで生きてたんですよね。

そこを理解できて、初めて私を育てた親を『親のくせに』と言う思いから、この人達も出来損ないの部分を沢山持っていて、幼くて、ただ好きで結婚して私を産んだけど、その重みよりも自分の事しか考えられなかったり、修復しようと努力したり、色々だったんだなと思えました。

最近は両親にこちらの言いたい事をあっけらかんと言ってしまう事をしてます。
そうすると、私が思いもしなかった親の女として、男としての部分が見えたりしてビックリして、だからこうだったのかー！と思えたりします。

男女の差はありますが、あなたはきっと寡黙で自分を出さず、物事に真摯に立ち向かえる人なんでしょうね。

ひょっとしたら、ちょっとふざけた部分や適当な部分を持つと面白みが出るかも知れません。
人はちょっとスキがある方が話しやすいですからね。

お礼

リハビリですか。
昨日買った江原ひろゆきさんの本でだいぶすっきりしました。