脳についてです

質問

脳についてです…
私は、最近人から聞いた話や今話していた事　一日を思い返す事が困難です。ほぼ一日を振り返れません
元々ではなく、夜勤の工場勤務していた際に何も考えずに運動もせず生活してしまったためと思います…。
新しい職場でも全くついていけず自発的に行動する事も難しくなっています…。
7月に大きなストレスで体重が５キロくらい痩せ、その後2ヶ月で10キロ太ってしまいました。
それは関係していないと思うのですが、この脳を何とか前のように働ける脳にしたいのです。。。
このままでは認知症になってしまうのでは無いかと思います
何かいい方法がありましたら教えて下さいよろしくお願い致します。
慣れてきたら取引先に行かなければいけませんので、メモは難しいと感じます
脳を再生したいです。。。。

回答No.2

WindFaller · ベストアンサー

こんにちは。

年齢は、おいくつぐらいですか。
私も思い出があります。あの時はひどかったです。30代半ばでした。

>最近人から聞いた話や今話していた事　一日を思い返す事が困難です
そんなに生易しいものではありませんでした。だって、今しなければいけない仕事をしているのに、肝心なことを忘れてしまいました。自覚症状がまったくなかったのです。今、人から言われた話も、覚えているようでいて、思い出せません。それは、人から言われないと気が付かないのです。新入社員なら、首になってしまうぐらいです。

ストレスのせいか、確かに太りましたし、その後、急激なダイエットをしました。

>この脳を何とか前のように働ける脳にしたいのです。。。

テレビ（NHK?)で、そういう症状の話をしていました。確か、20代後半ぐらいから、毎日、単純な作業や繰り返しをしていると、傍からみると、すごく頭を使っていそうな難しい仕事でも、調子が悪くなるそうです。趣味の時間を増やすとかいいと言っていたように思います。（インターネットでも調べてみてください。そういう人たちは、意外にいるのです）

私が、その時、気がついたのは、「そういえば、好きな音楽をひとつも聞いていないな」と思いました。それからは、音楽を聞くようにしました。徐々に良くなったものの、その後何年も経ちましたが、ストレスが多くなると、まだ、その病気が出てくるようです。とても、気になります。

でも、私の知っている範囲では、こういうことを専門とする医師がいるらしいですね。私は、医者に行かなかったけれども、安易に精神科だけは、お勧めしません。精神科って、うつ病とか統合失調症とかならともかく、こういうのは、専門が違うと思います。薬をくれてお終い、ということが多いからです。確か、アルツハイマーなどを専門にしている医者の範囲だったと思います。

はっきりした記憶ではないので、申し訳ありません。

お礼

お返事ありがとうございます。

一度年明けまで改善しないようでしたら、もの忘れ外来を受診してみたいと思います。

貴重なお話を聞かせていただきまして
有難うございました。

回答No.1

hounennsama

rundmc6996 さん　こんにちは

記憶力が衰えてきていることで不安になっておられるのですよね。

何かストレス性の病気にかかっておられるのではないでしょうか？

一日も早く、心療内科や物忘れ外来のある病院で診察を受けられたほうがいいと思います。
精神科でもいいと思います。

善は急げ！
一日も早く受信されたほうがいいと思います。

お礼

お返事有難うございます。

明らかに自分の手に余るストレスから　この様な症状が出てしまっているのかもしれないと感じております。

早めに受診したいと思います。有難うございました。